10 pasatiempos de interior para pasar el invierno

10 pasatiempos de interior para pasar el invierno

enero 13, 2023 0 Por RenzoC

A medida que baja la temperatura exterior, la probabilidad de que salga de casa por algo que no sea lo esencial disminuye exponencialmente. ¿Si está bajo cero? Sí, probablemente me quede adentro. ¿Cuando hace 10 grados con sensación térmica? Al diablo con las compras, nos vemos el próximo abril. En los días (o meses) en los que el clima es menos que ideal, es fácil que nuestra productividad, y nuestra satisfacción general con la vida, se detenga bruscamente mientras nos refugiamos con mantas, comida chatarra y una larga, larga fila de Netflix. . Pero si la transmisión ya se ha vuelto obsoleta solo unas pocas semanas después de la temporada, es hora de considerar probar algunos nuevos pasatiempos de invierno.

No me malinterpreten: la relajación y el descanso son muy importantes, pero los largos días de invierno pueden llevar rápidamente al aburrimiento si no tiene algo en lo que ocupar su tiempo. Si no quiere pasar toda la temporada sintiéndose congelado en el tiempo (juego de palabras intencionado), aquí hay una lista de pasatiempos invernales divertidos y satisfactorios que puede comenzar en la comodidad (y calidez) de su propia casa.

1. Haz de la lectura un hábito

¿Hay algo mejor que acurrucarse con un buen libro en un frío día de invierno? Creo que no, por eso es el número 1 en esta lista de pasatiempos de invierno. La lectura es una excelente manera de escapar del estrés del día, disfrutar de un poco de entretenimiento sin pantallas o alimentar su creatividad en un momento en el que, de lo contrario, podría sentirse como si estuviera en una depresión. Hay algo para cada estado de ánimo o necesidad, por lo que nunca se quedará sin material.

Donde empezar

Dirígete a tu biblioteca local y regístrate para obtener una tarjeta de biblioteca si aún no tienes una. Comience poco a poco con solo uno o dos libros que despierten su interés y encuentre una manera de incluir la lectura en su rutina diaria, ya sea justo antes de acostarse, durante la hora del almuerzo o en el tren de cercanías al trabajo. Incluso si solo lee unas pocas páginas al día, regresará a la biblioteca para obtener un nuevo conjunto de libros en poco tiempo.

2. Experimenta con la repostería

Si eres como yo, has visto suficientes episodios de The Great British Baking Show para saber que hornear es más difícil de lo que parece. Es una habilidad que requiere tiempo y mucha práctica para dominar, y ¿qué mejor manera de calentar su casa en pleno invierno que preparando un montón de delicias?

Donde empezar

Elige una delicia favorita que te encantaría dominar, como la rosquilla perfecta al estilo de Nueva York o las galletas con chispas de chocolate supersuaves. ¡Encuentra una receta en línea o en un libro de cocina y comienza a hornear! Cuando pruebe su creación, sea muy detallado sobre cómo sabe, se ve y se siente, y si es necesario, modifique la receta y vuelva a intentarlo hasta que logre el resultado deseado. ¡Puntos de bonificación si te enfrentas al frío para compartir algunas delicias con amigos o vecinos!

3. Mantén el equilibrio con el yoga

Incluso si eres más del tipo de chica HIIT o caminadora, piensa en el yoga como un ejercicio para aliviar el estrés en lugar de solo beneficios físicos. Ciertas posturas de yoga pueden ayudar a aliviar la ansiedad o disminuir los efectos de estar sentado en un escritorio todo el día. Intente agregar una práctica de yoga a su rutina diaria para profundizar su respiración, mantenerse conectado con su cuerpo y llegar al verano con el menor estrés posible.

Donde empezar

Si reservar tiempo para el yoga parece difícil de encajar en su horario, incorpore algunos flujos y poses en su rutina diaria. Por ejemplo, prueba un flujo energizante a primera hora de la mañana para despertarte, un flujo relajante antes de acostarte o siéntate en la postura del niño cada vez que comiences a sentirte estresado.

4. Flexiona tus habilidades culinarias

Cuando se trata de cocinar, hay dos tipos de personas: las que cocinan para vivir y las que viven para cocinar. Intente aventurarse en la segunda categoría probando nuevos platos, recetas y métodos. Experimente con nuevas cocinas o perfiles de sabor y sea creativo. Sí, los alimentos que come para obtener nutrición, placer y comodidad también pueden ser una forma agradable de pasar el tiempo y hacer que fluya su creatividad cuando está atrapado en el interior durante la temporada.

Donde empezar

Si cocinar algo más allá de lo básico se siente totalmente fuera de su timonera, primero intente invertir en un buen libro de cocina. A medida que se acostumbre a nuevas recetas y nuevas combinaciones de sabores, confiará cada vez menos en sus libros de cocina para preparar algo grandioso.

5. Aprende un nuevo idioma

¿Por qué no pasar todo el invierno aprendiendo un nuevo idioma y luego probar sus nuevas habilidades en sus vacaciones de primavera o verano? Este pasatiempo mantendrá tu mente estimulada y, si continúas así, le dará un gran impulso a tu currículum. Además, desafiará su mente y tendrá un objetivo por el que trabajar (como ver esa película en francés sin subtítulos), lo que siempre hace que los pasatiempos sean más satisfactorios.

Donde empezar

Aprender un nuevo idioma no tiene por qué ser complicado. Descarga una aplicación de idioma (como Duolingo) en tu teléfono para que puedas recogerla en cualquier momento, ya sea que estés esperando a que termine tu ciclo de lavado, haciendo fila en el supermercado o quedándote en casa. ¡Elige un idioma y empieza a aprender! Es realmente así de simple.

6. Mejora tus habilidades de escritura

Tal vez seas uno de los afortunados que nació con un talento natural, pero la escritura es ante todo una habilidad aprendida. Además, escribir no es solo una salida divertida y creativa: las habilidades de escritura también son importantes para los correos electrónicos comerciales, la comunicación entre seres queridos y como una forma de expresarse. Si alguna vez deseaste ser un mejor escritor, estás de suerte, porque puedes serlo. Sólo necesitas práctica.

Donde empezar

Si siente que tiene mucho que aprender, consulte los cursos de escritura en una plataforma como Skillshare. Si su objetivo es hacer que fluya la creatividad, cree sus propias indicaciones (o encuentre algunas en línea) y comience a escribir. Puede completar el aviso con tantas o tantas palabras como desee. Si quieres algo más interactivo, regístrate en la página diaria. Todos los días recibirá un mensaje nuevo y tiene hasta el final del día para completarlo. Una vez terminado, tiene la opción de compartir su escrito públicamente o mantenerlo en privado.

7. Relájate tejiendo

Tejer es un pasatiempo clásico por varias razones. Una vez que domines los conceptos básicos, puedes hacerlo mientras haces otras cosas (como mirar televisión o escuchar un excelente podcast o audiolibro). Este pasatiempo en realidad hace que una noche con Netflix sea productiva porque terminarás con suéteres, bufandas y sombreros al final. Ganar-ganar!

Donde empezar

Necesitarás un par de agujas de tejer, hilo, un ganchillo para recoger los puntos caídos y una aguja de hilo para unir piezas de tejido. Luego, querrá elegir un patrón para comenzar. Si es un principiante total, eche un vistazo a estas clases para ayudarlo a comenzar.

8. Comienza un nuevo plan de entrenamiento

Sé que sé. Acabas de poner los ojos en blanco ante la sugerencia de que un plan de ejercicios en realidad podría considerarse un «pasatiempo». Pero los entrenamientos no tienen que ser forzados, dolorosos o aburridos. De hecho, su plan de ejercicios debe parecer un pasatiempo, ya sea un flujo de yoga relajante después de un largo día o una clase de baile energizante que le recuerde a un GNO cuando hace demasiado frío para ir a un club.

Donde empezar

Westan Obé Fitness porque ofrece todas las clases posibles que puedas imaginar para transmitir en vivo o bajo demanda en casa. Las clases en vivo básicamente convierten tu sala de estar en un estudio moderno o en un gimnasio boutique, gracias a la música divertida, las instrucciones en tiempo real y los instructores optimistas. Pruebe una amplia gama de clases para todo, desde cardio hasta esculpir y yoga, para que pueda encontrar la rutina que sea más divertida para usted. Además, echa un vistazo a los programas para que tengas un objetivo en el que trabajar (como The Yoga Deep Dive o, ejem, The Everygirl Program, solo por nombrar algunos).

9. Reconecta con tu niño interior con juegos

¿Recuerdas cuando eras joven y una noche jugando juegos de mesa o armando rompecabezas se consideraba una noche bien aprovechada? Como adultos, ¿por qué pasar tiempo con amigos y familiares (con un buen entretenimiento a la antigua) no puede ser un pasatiempo? Te vincularás con tus seres queridos, estimularás el cerebro y pasarás el tiempo con un poco de diversión alegre (o ultra competitiva, si te gusta).

Donde empezar

Primero, elige algunos juegos de mesa que te encantaban cuando eras niño o nuevos que quieras probar. Luego, en una noche que de otro modo pasaría acurrucado viendo televisión, tenga una noche de juegos con su pareja, compañeros de cuarto o amigos. Si te sientes más elegante, conviértelo en una tradición semanal (con vino y queso) entre tu grupo de amigos. Si los rompecabezas son más lo tuyo, pide uno de Amazon y ponte a trabajar. Si no tiene niños o mascotas que lo ensucien, deje su rompecabezas en la mesa de café para revisarlo durante el día.

10. Inicie un jardín de hierbas interior

La jardinería no tiene por qué ser una actividad al aire libre reservada para el verano. Mantener algunas hierbas diferentes en el interior no solo agrega una sensación refrescante a su hogar (¡y lo convierte en una bonita decoración!), sino que también significa comidas más sabrosas y saludables por una fracción del precio de las hierbas compradas en la tienda. ¿La mejor parte? Es tan fácil comenzar y mantener un jardín de hierbas interior que ni siquiera necesita un pulgar para hacerlo.

Donde empezar

Primero, decida qué hierbas le gustaría cultivar y dónde las guardará. El perejil, el cilantro y la albahaca son buenas hierbas para empezar en el interior porque requieren menos luz solar y dan señales obvias si necesitan más o menos agua (es decir, son bastante infalibles). Si tiene la suerte de recibir mucho sol durante todo el año, coloque plantas junto a la ventana para obtener de seis a ocho horas de luz solar al día. Y si realmente quiere volverse legítimo o no está seguro de si obtendrá suficiente luz solar de la rendija que llaman ventana en su apartamento tipo estudio (¡yo!), pruebe con un jardín inteligente interior para eliminar las conjeturas.

La única cosa que todos deberían priorizar para aumentar su sentido de sí mismos

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