3 rituales matutinos por los que una verdadera ama de casa jura

3 rituales matutinos por los que una verdadera ama de casa jura

agosto 24, 2022 0 Por RenzoC

Bienvenidos al podcast de Everygirl. Ya sea que esté buscando secretos internos de mujeres exitosas que tienen el trabajo de sus sueños, esté interesado en consejos de expertos para transformar su salud y sentirse lo mejor posible, o simplemente quiera entretenerse y reírse con nosotros en su viaje, tenemos tu cubriste

Cuando Real Housewives of Dubai se estrenó a principios de junio, los fanáticos de Bravo descubrieron una nueva it-girl y favorita de los fanáticos en Lesa Milan Hall. En el episodio de esta semana de The Everygirl Podcast, Josie se sienta con Lesa para hablar sobre las amas de casa reales, pero también para conocer su carrera inspiradora totalmente separada de los reality shows. Alerta de spoiler: tiene muchos consejos, consejos e información excelentes sobre todo, desde la maternidad hasta la moda y el inicio de una marca importante. Es la fundadora de la marca de maternidad de lujo, Mina Roe, que cuenta con estrellas como Beyoncé y Ciara como fans.

Vivir en Dubái con su esposo y sus tres hijos, tener una línea de moda y estar en reality shows significa que Lesa tiene una agenda extremadamente ocupada, así que tuvimos que interrogarla sobre los rituales que prepararon su día para el éxito. Siga leyendo para conocer la inspo de la rutina matutina principal y consulte el episodio de esta semana de The Everygirl Podcast para obtener información y consejos de Lesa Milan Hall.

1. Comienza el día con gratitud

Todos hemos oído hablar de la importancia de practicar la gratitud, por lo que no sorprende que el ritual matutino número 1 de Lesa sea sentir gratitud inmediatamente después de despertar. “Lo primero que hago cuando me despierto por la mañana es agradecer a Dios por despertarme”, nos dijo Lesa. La gratitud no solo es importante para ponerte en un espacio mental positivo y promover una mentalidad de abundancia, sino que también puede replantear tu pensamiento para reflexionar sobre todo lo que tienes en lugar de centrar tu energía en lo que no tienes. “Cuando tengo un mal día, recuerdo de dónde vengo y dónde estoy hoy”, dijo Lesa. «Cada vez que digo, ‘Oh, no tengo algo’, siempre me pregunto, ‘Chica, ¿recuerdas cuando no tenías nada?'»

2. Toma un trago de vinagre de sidra de manzana

Esta verdadera ama de casa jura tomar un trago de vinagre de sidra de manzana diluido en agua todas las mañanas para comenzar el día. Los beneficios del vinagre de sidra de manzana se discuten ampliamente en el espacio del bienestar (desde mejorar la salud intestinal hasta controlar el azúcar en la sangre), pero para Lesa, todo se trata de la piel. El vinagre de sidra de manzana puede tener muchos beneficios de belleza, incluida la ayuda a reducir la inflamación en la piel (como los brotes o el eczema), gracias a sus propiedades antibacterianas. Dado que creció con una piel propensa al acné, Lesa nos dice que se compromete a mantener su rostro limpio y prioriza una inyección diaria de vinagre de sidra de manzana todas las mañanas. Como ella dice, «Lo que entra se nota en la piel». Ya sea que una inyección de ACV a las 8 am sea lo tuyo o no, prioriza los alimentos y bebidas que hidratan y equilibran la piel a primera hora de la mañana.

3. Ten una rutina de cuidado de la piel, pero limita el maquillaje

Aparte de su ritual de vinagre de sidra de manzana, el mayor secreto para el cuidado de la piel de Lesa es que nunca usa maquillaje durante la semana. “Solía ​​​​luchar con un acné muy, muy malo”, dijo Lesa. «Me tomó años encontrar productos que funcionaran para mí». Ahora, limita el maquillaje tanto como sea posible como una forma de preservar la salud de su piel, pero también como un sentimiento de orgullo por superar las inseguridades relacionadas con la piel de su infancia.

Actualmente, la rutina de cuidado de la piel de Lesa se basa en su limpiador, que ella considera que es la parte más importante del cuidado de su rostro. Su favorito es de Shiseido, y se preocupa por lavarse la cara exclusivamente con agua fría para mantener los poros cerrados. Como solía tener problemas con el acné, Lesa alterna entre usar un humectante sin aceite o el suero de vitamina C del CEO de Sunday Riley después de la limpieza cada mañana. Termina su rutina con SPF y se dirige a Dubái sin maquillar y llena de gratitud.