4 consejos útiles para mejorar los efectos del aceite de CBD

4 consejos útiles para mejorar los efectos del aceite de CBD

mayo 26, 2021 0 Por RenzoC

ESPAPELIS

Hoy en día, el CBD se ha convertido en un nombre familiar. Un gran número de personas están dispuestas a gastar mucho dinero en esta nueva tendencia, solo para deshacerse de sus diversos problemas de salud. Si usted es uno de ellos, entonces ya sabe cómo el CBD se ha convertido en un medio natural para prevenir y curar ciertos problemas médicos y de salud física. Es por eso que, para su conocimiento, estos son algunos consejos útiles que lo ayudarán a aumentar los efectos del aceite de CBD, y los encontrará impactantes ya sea que esté usando aceite de CBD para curar, curar o manejar un asunto físico o relacionado con la salud.

¿Qué es el CBD y cómo funciona?

Primero, para los principiantes, sería ideal explicar qué es el CBD y cómo funciona.

Químicamente, el CBD es un cannabinoide derivado de una planta llamada Cannabis Sativa. La planta se ha utilizado para estimular el sistema endocannabinoide durante siglos. Su uso pone en acción el sistema endocannabinoide con la estimulación de receptores en nuestro cerebro. CBD1 y CBD2 son dos de estos receptores. Entonces, el CBD actúa estimulando los receptores CBD1 y CBD para influir en el sistema endocannabinoide de nuestro cerebro. Después del uso de CBD, nuestro cerebro comienza a producir más endocannabinoides y, como resultado, gana más control sobre el dolor, la ansiedad, el estrés, el estado de ánimo, el comportamiento y el sistema nervioso.

Debido a que el CBD es soluble en grasa, puede pasar fácilmente al torrente sanguíneo para funcionar de manera rápida y eficiente.

Métodos de consumo de CBD

El CBD se puede administrar a su torrente sanguíneo de manera diferente según cómo lo consuma y qué tipos de productos de CBD usaría.

La forma en que lo tome no solo afectará la absorción de CBD, sino que determinará aún más la efectividad. Idealmente, debe comprar aceite de CBD para consumir CBD, porque de esta manera puede usar el porcentaje de CBD para establecer sus dosis. Luego, puede usar CBD de estas formas.

  • Inhalación (fumar, vaporizar)
  • Aplicación tópica (cremas, bálsamos, ungüentos, lociones)
  • Ingestión
  • Sublingual (tinturas)

Cómo aprovechar al máximo los productos de CBD

En general, el aceite de CBD se utiliza para introducir CBD en el cuerpo humano, pero todavía no se pueden sugerir directamente a todo el mundo soluciones sencillas y listas para usar, porque las diferentes empresas ofrecen diferentes productos que contienen CBD en diferentes cantidades. Posteriormente, debido a las diferentes cantidades ofrecidas por diferentes marcas, no hay dos formas aclamadas que tengan el mismo efecto en dos personas diferentes. Por lo tanto, depende de usted experimentar con diferentes productos si desea impulsar su propia mejor fórmula para el uso de aceite de CBD.

Pero algunas recomendaciones sobre cómo mejorar los beneficios del CBD pueden ser realmente valiosas.

1. La dosis correcta es una buena idea

El sistema endocannabinoide necesita una cierta cantidad de cannabinoides para funcionar correctamente. Cuando este equilibrio se interrumpe, el CBD puede corregirlo. Pero el primer paso que debe tomarse antes de administrar productos de CBD es leer detenidamente las instrucciones del frasco y determinar la dosis exacta. Los niños y las mascotas deben recibir dosis más pequeñas en comparación con los adultos. Además, es buena idea comenzar con dosis más pequeñas e ir aumentando gradualmente. El método de consumo de CBD también es importante, especialmente si se toma por vía sublingual. Es obligatorio mantener la tintura debajo de la lengua durante al menos 30 segundos, incluso un poco más, antes de tragar para permitir que el cuerpo absorba el compuesto de CBD en el torrente sanguíneo y no en el intestino y luego en el hígado. Por lo tanto, encontrar la dosis correcta garantizará el mejor efecto posible.

2. Agregue alimentos grasos a su dieta

Se cree que los alimentos grasos mejoran los efectos de su CBD. Cuando se consume, el aceite de CBD baja por el tracto digestivo hasta el hígado, donde se descompone y pasa al torrente sanguíneo. Los ácidos grasos evitan que el CBD se descomponga aumentando su absorción después de la ingestión. Vale la pena centrarse en la siguiente lista de alimentos que contienen ácidos grasos:

  • aceite de sésamo
  • semillas de chia
  • semillas de cáñamo
  • aceite de oliva
  • palta
  • aceite de coco
  • sardinas
  • nueces
  • huevos
  • trucha, atún, salmón
  • chocolate (cacao en polvo)

Además, las grasas omega (omega-3, omega-6 y otras) son hasta ahora los ácidos grasos mejor evaluados capaces de mejorar los efectos del aceite de CBD. Todos los alimentos de la lista son muy saludables, y mucho menos cuando se combinan con CBD.

3. Agregue CBD a sus bebidas favoritas

Para que su bebida favorita para despertarse sea fabulosa, solo tendrá que agregarle CBD. El café puede causar muchos problemas, como dolores de estómago, nerviosismo, insomnio. Pero cuando se agrega a su café, el CBD lo convierte en un café ‘super’ y ayuda a mitigar esas condiciones. Pero si prefieres el té al café, no hay problema. Puede ayudarlo de la misma manera. Además, aumentará los efectos beneficiosos del té y le permitirá disfrutar de lo mejor de ambos mundos. Los smoolthies son la mejor opción para quienes cuidan su preciosa salud. Infundirlos con CBD maximizará los beneficios tanto del CBD como de los batidos. En realidad, esto requiere más investigación y pruebas, pero una cosa está clara: no es probable que le cause ningún daño, por lo que puede intentarlo, especialmente si le gustan las variedades.

4. Pruebe el CBD de espectro completo

Aquí puede surgir una pregunta: ¿qué es el CBD de espectro completo? Significa que además del CBD en sí, todos los compuestos cannabinoides activos están presentes en el aceite de CBD, lo que lo hace más eficaz que el CBD puro. Los estudios de vanguardia han demostrado que las propiedades terapéuticas de la planta tienden a ser más efectivas cuando todos los compuestos están sincronizados.

Pensamientos finales

El CBD tiene muchas propiedades sorprendentes, desde reducir el dolor y la inflamación hasta aliviar el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad de su sueño. Para que funcione, si se presenta alguna de estas condiciones, debe estar familiarizado con la investigación, las sugerencias y las revisiones. Sin embargo, no existen ideas rígidas sobre su funcionamiento, ya que cada persona es única y también lo es su cuerpo. Lo que puede ser bueno para ti, puede frustrar a los demás. Por lo tanto, los consejos mencionados anteriormente son meras sugerencias de oídas y no deben tomarse como un consejo médico. Sin embargo, ¡suenan bastante razonables y vale la pena probarlos!

* publicación colaborativa