5 consejos para iniciar el tratamiento de adicciones con su pareja

5 consejos para iniciar el tratamiento de adicciones con su pareja

febrero 3, 2023 0 Por RenzoC

Las parejas que luchan contra la adicción pueden encontrar centros de tratamiento que ofrecen programas de tratamiento para parejas. Dado que los diferentes centros tienen diferentes enfoques cuando manejan la adicción, iniciar el tratamiento juntos les permite relacionarse bien con las experiencias de los demás porque se usa la misma técnica con ambos. Los socios que reciben tratamiento juntos reciben terapia y aprenden habilidades de crianza, habilidades de comunicación saludable, habilidades de afrontamiento, cooperación en asuntos financieros y laborales y toma de decisiones cooperativa.

Los tratamientos de adicción a la pareja también pueden conducir a relaciones más felices, menos separaciones y una mayor abstinencia. Sin embargo, unirse al mismo programa de recuperación puede ser un desafío. Este artículo describe cinco consejos para iniciar el tratamiento de la adicción con su pareja.

1. Apoyarse unos a otros durante la recuperación

Entrar juntos en el tratamiento de la adicción les permite apoyarse mutuamente en su viaje hacia la sobriedad. Al estar en el mismo programa, pueden animarse mutuamente para perseguir y alcanzar sus objetivos de recuperación. Apoyar a su pareja a lo largo de su viaje de recuperación cambia significativamente qué tan lejos llegan en su proceso de tratamiento.

Una rehabilitación de pareja les permite ser responsables entre sí para aumentar las posibilidades de que su recuperación tenga éxito que si ingresaran a diferentes centros de tratamiento. Esto también hace que sea más fácil reducir la posibilidad de una recaída y evita un mayor daño para ustedes y su relación.

2. Concéntrese en su recuperación

Un viaje a la sobriedad es personal y requiere que uno esté lo suficientemente motivado para participar en el proceso de recuperación. Mantenerse motivado lo alienta a permanecer sobrio incluso después del tratamiento. Si bien puede estar bajo el mismo programa de recuperación de adicciones, su centro de recuperación puede imponer un apagón de dos semanas en el que usted y su pareja no deben verse entre sí y con otros miembros de la familia fuera del centro de recuperación. Esta fase del proceso de tratamiento es crucial porque aborda los problemas de cada pareja y le permite concentrarse en su recuperación.

3. Permita que su pareja busque la recuperación

Si bien es posible que desee lo mejor para su cónyuge y quiera asegurarse de que esté practicando lo que le han enseñado durante el tratamiento contra la adicción, no debe controlar el proceso. Deja que tu pareja trabaje en su recuperación. Puede reflexionar sobre su viaje hablando de las cosas, pero no debe ordenarles ni obligarlos a hacer nada. Esté listo y dispuesto a ofrecer su ayuda cuando lo soliciten. Sin embargo, debe hacerlo sin comprometer su recuperación.

4. Sepa lo que funciona para usted y concéntrese en ello

Los tratamientos de recuperación generalmente se personalizan en función de las necesidades y requisitos individuales. Permitir que su pareja se concentre en su recuperación le permite cambiar su enfoque a su tratamiento. Esto le ayuda a ganar más independencia, lo que le permite identificar lo que funciona para usted y lo que no. Si bien la rehabilitación de una pareja les permite progresar como equipo, es probable que mantengan la sobriedad y sean completamente parte de una relación saludable cuando se enfocan individualmente.

5. Evite comparar el progreso de su pareja con el suyo

Si bien puede estar en el mismo programa y centro de recuperación y tener los mismos terapeutas y sistema de apoyo, la recuperación es altamente individualizada, lo que significa que dos personas no pueden tener una experiencia similar. Si su pareja comprende una parte del tratamiento más rápido que usted, no significa que sus posibilidades de recuperación sean más fuertes o mejores. Valórate por las cosas en las que sobresales y encuentra formas de superar los obstáculos que se te presenten.

Nota final

Si bien la rehabilitación de una pareja es gratificante, el proceso puede ser desafiante. Pon en práctica estos consejos para iniciar un tratamiento de adicciones con tu pareja.