6 consejos de salud y seguridad al acampar

6 consejos de salud y seguridad al acampar

octubre 4, 2022 0 Por RenzoC

Acampar es una excelente forma de divertirse y pasar más tiempo en la naturaleza, pero nadie debe emprender una aventura en el bosque sin pensar en su bienestar. Es vital tener en cuenta la salud y la seguridad al acampar este año. Evitará posibles problemas y mitigará los peligros que puedan surgir incluso para los campistas más experimentados.

1. Deshágase de la basura correctamente

Disfrute de sus s’mores, guisos y chiles durante su próximo viaje de campamento. Hay muchas recetas divertidas para hacer sobre el fuego, pero no olvides que hay animales hambrientos más allá de la línea de árboles.

Todos deben guardar los desechos de alimentos en bolsas a prueba de olores y colocar la basura en los recipientes designados en el campamento elegido. Suelen estar al menos a 300 pies de distancia de tiendas de campaña o vehículos recreativos para mantener a los animales alejados de los campistas si alguien tira la comida de manera incorrecta.

2. Esté atento a las garrapatas

Los mosquitos y las moscas son una molestia, por lo que es fácil pensar que los insectos se mantendrán alejados con una botella de repelente de insectos. Sin embargo, las garrapatas también representan un problema mientras estás en el bosque. Detectan campistas y excursionistas por calor corporal, olores y vibraciones. Se aferrarán a ti para alimentarse de tu sangre, lo que te hace vulnerable a la enfermedad de Lyme.

Hubo casi 24,000 casos de enfermedad de Lyme en los EE. UU. en 2019. Las personas a menudo van al hospital con síntomas como fiebre, dolores de cabeza y erupciones cutáneas, que pueden causar la muerte si la infección no se trata. Verifique si hay garrapatas colgando de sus piernas, cuello, cuero cabelludo y brazos durante su viaje para comprender si necesita buscar atención médica si surgen síntomas.

3. Saturar brasas en pozos de fuego

Después de que hayas terminado de disfrutar de tu fogata por la noche, empápala con un balde de agua. Aunque las llamas pueden apagarse, las brasas seguirán brillando debajo de la madera y la yesca. Un fuerte viento podría lanzarlos contra su tienda o hacia el bosque y provocar un incendio. El simple paso de apagar la fogata evitará posibles incendios.

4. Evite los animales salvajes

Es posible que vea animales salvajes de aspecto adorable cuando camina cerca de su campamento. Incluso pueden acercarse a usted con una actitud amistosa. Sin embargo, nunca es una buena idea interactuar con ellos. Pueden portar enfermedades o seguirte en busca de comida. Tome fotografías de animales a distancia para protegerse a sí mismo y a otros campistas.

5. Use protector solar fuerte

Los expertos médicos recomiendan usar protector solar de 60 SPF cuando pase tiempo al aire libre. Ese nivel de factor de protección solar o superior evitará que su piel se queme y desarrolle potencialmente cáncer de piel. Incluso si solo está descansando en su campamento, aplicar protector solar varias veces al día lo protegerá de quemaduras incómodas y riesgos para la salud a largo plazo.

6. Revisa tu equipo de campamento

Revisar su equipo es fundamental después de regresar a casa de su viaje de campamento. Asegúrese de que su tienda no esté mojada antes de guardarla para evitar el crecimiento de moho en el revestimiento. Limpie sus hieleras para eliminar los restos de comida.

Mete la ropa y los zapatos en la lavadora para matar las bacterias que puedas haber contraído mientras nadabas o caminabas. También debe revisar su equipo en busca de roturas, fugas y grietas y reemplazar cualquier suministro roto antes de sus próximas vacaciones. Podría salvarlo de una carpa inundada o de un tanque de propano con fugas que lo pondría en peligro a usted y a su familia.

Manténgase seguro mientras acampa

Hay muchos consejos de salud y seguridad a tener en cuenta al acampar. Los simples pasos de precaución como evitar animales, revisar su cuerpo en busca de garrapatas y desechar los alimentos adecuadamente mantendrán a todos a salvo en su campamento. Configure recordatorios si cree que no recordará estos pasos para evitar situaciones potencialmente peligrosas y mantenerse seguro mientras se divierte al aire libre. De esa manera, tendrá un viaje memorable por todas las razones correctas.