Muchas de las recetas de la dieta paleo son realmente geniales. Lo √ļnico que extra√Īan es una buena bebida paleo con ella. Por supuesto, puedes confiar en el agua todo el tiempo, pero eso no es muy interesante. Podemos imaginarnos que si tuvi√©ramos que beber agua todo el tiempo, ¬°tampoco querr√≠amos comenzar la dieta Paleo!

Bebidas paleo saludables

Con esto en mente, hemos creado algunas recetas para hacer que su paladar salte. ¬°Disfrutar!

Latte de anacardos con un poco de especia de calabaza

El impulso perfecto para la ma√Īana o la noche es este caf√© con leche de anacardo con calabaza. Es una bebida paleo dulce y caliente que te calentar√° en cualquier lugar. No contiene l√°cteos, est√° bien paleo y est√° lleno de suficientes especias para dar vida a las papilas gustativas m√°s mort√≠feras.

Latte de anacardos con un poco de especia de calabaza

Recuerde, al armar esto, deber√° remojar los anacardos en agua durante la noche o no funcionar√°n tan bien en el caf√© con leche. Mira algunos otros Cosas que puedes hacer con las especias de calabazaporque este √ļltimo no durar√° para siempre.

Ingredientes:

  • 1 taza Anacardos
  • 2-3 cp. agua
  • 1 taza agua
  • 2 cp. Caf√© negro
  • 2 CUCHARAS DE T√Č. Sabor a calabaza
  • Canela molida)
  • Jarabe de arce (opcional)

Método:

Paso 1) Lo primero que quieres hacer es remojar estos anacardos. Simplemente mezcle 1 cp. De anacardos con 2-3 cp. Riegue y deje reposar durante la noche.

Paso 2) A la ma√Īana siguiente, escurra los anacardos del exceso de agua y col√≥quelos en una batidora de 1 cp. Agua. Lic√ļa hasta que todo est√© suave. Dependiendo de la consistencia que desee, agregue o retire agua.

Paso 3) Agregue su café, especias de calabaza y jarabe de arce al gusto.

Paso 4) Agregue los extras que desee (como canela) y disfrute de una taza de Pumpkin Spice Joe saludable y de excelente sabor.

Subidón de sandía

La fiebre de la sandía es el tipo de bebida paleo que ingieres cuando te sientes un poco agotado. Está hecho de algunos de los ingredientes más saludables y contiene suficientes electrolitos y nutrientes para hacer que Gatorade se ruborice (y esto es lo que las plantas anhelan!).

Subidón de sandía

La fiebre de la sand√≠a se sirve mejor fr√≠a, y la introducci√≥n de un helado como receta no hace da√Īo a nadie. De hecho, probablemente podr√≠a hacer mucho bien en un d√≠a caluroso cuando el aire acondicionado se rompi√≥. Tambi√©n puede poner la bebida en el congelador y obtener un estilo granizado de sand√≠a.

Ingredientes:

  • 1 taza Agua de coco
  • ¬Ĺ lima
  • 1 taza Sand√≠a (cortada en cubitos)
  • pizca de sal

Método:

Paso 1) Mezcle los ingredientes en una licuadora.

Paso 2) Mezcle todo hasta que quede suave, luego vierta en tazas individuales.

Paso 3) Si desea la versi√≥n granizada, simplemente col√≥quela en el congelador durante 3-5 horas. Aseg√ļrese de no ponerlo en el congelador por mucho tiempo o toda la bebida se convertir√° en un bloque congelado.

Chocolate caliente con coco

Cuando se trata de seguir la dieta Paleo y buscar un poco de indulgencia, el chocolate negro lo gobierna todo. Hace excelentes postres, algunos entrantes brillantes y funciona bien en bebidas paleo. Especialmente chocolate caliente. ¬ŅCu√°nto tiempo ha pasado desde que tuvo uno de estos?

Chocolate caliente con coco

Con esta receta, finalmente puede volver a las lujosas noches de chocolate caliente que tienen lugar junto con la primera mientras mira su programa o pel√≠cula favorita. Dado que es invierno en este momento, la tentaci√≥n es dif√≠cil de resistir, ¬Ņno?

La siguiente receta te ayudar√° a hacer una simple taza de chocolate caliente. Sin embargo, puede cambiar o agregar f√°cilmente lo que desee. Por ejemplo, si le gusta el chocolate caliente con un poco de menta, simplemente agregue un poco de extracto de menta.

Ingredientes:

  • 1 lata de leche de coco entera
  • 1,5 oz. Chocolate negro de alta calidad
  • ¬ľ de cucharadita vainilla

Método:

Paso 1) Pon la leche de coco en una sart√©n y ll√©vala a temperatura alta, pero aseg√ļrate de que no hierva.

Paso 2) Mezcle lentamente el chocolate y deje que se derrita poco a poco. Aseg√ļrese de que se distribuya uniformemente sobre la leche de coco.

Paso 3) Vierta el extracto de vainilla y revuelva uniformemente.

Paso 4) Agregue los extras que desee incluir en la receta, como: B. Especia de calabaza o menta.

Paso 5) sirve y bebe.

Infusión de coco y fresa

La opulencia nunca tiene por qué ser tan buena, pero los sentimientos de culpa nunca han sido tan vergonzosos. Una de estas infusiones de coco y fresa te hará sentir lo mejor que puedas. Esta bebida paleo dulce y lujosa está hecha con algunos de los mejores ingredientes para excitar las papilas gustativas. Te lleva a un lugar de mimos. Afortunadamente, este lugar no tiene por qué estar lleno de la culpa que mencionamos.

Infusión de coco y fresa

Esta receta de batido de fresa paleo-ok es justo lo que necesita después de una comida completa, e incluso se puede mezclar como un postre solo (creemos).

Ingredientes:

  • 8 onzas. Agua de coco
  • 12 onzas. Fresas
  • 8 onzas. Hielo picado
  • ¬ľ cp. Lima o lim√≥n fresco (¬°o ambos!)
  • Chocolate negro
  • Leche de coco (la cantidad es opcional)
  • vainilla

Método:

Paso 1) Pon las fresas en el congelador y déjalas congeladas. Pon la leche de coco en la nevera y déjala enfriar.

Paso 2) Una vez que las fresas estén listas, sácalas y combínalas con agua de coco, jugo de lima o limón, fresas y hielo. Mezclar hasta que se vea suave y delicioso.

Paso 3) Vierta en vasos individuales y reserve.

Paso 4) Saca tu leche de coco de la nevera y b√°tela r√°pidamente hasta que se forme un tipo de crema.

Paso 5) Agregue la crema batida encima de las bebidas, luego espolvoree copos de chocolate amargo sobre ellas.

Paso 6) Diviértete.

¬ŅLe gustar√≠a comer algo con √©l?

Si est√° buscando algo para acompa√Īar sus bebidas paleo, ha venido al lugar correcto. Desde escalope de pollo sin nueces hasta pechugas de pollo rellenas de manzanas y cerezas, tenemos algunas las mejores recetas deliciosas para los que siguen la dieta paleo. Puede que est√© tratando de perder peso, pero no perder√° el sabor.

¬ŅQu√© bebida paleo es tu favorita?



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