Cómo blanquear los dientes de forma natural, según los expertos

Julia Roberts, Beyoncé y Anne Hathaway tienen una cosa en común: una sonrisa de un millón de dólares. Famoso o no, tu sonrisa es posiblemente tu mejor accesorio. Y si bien es posible que no hagas apariciones en la alfombra roja, no está de más tener esos blancos perlados listos para las fotografías, especialmente cuando te abres camino a través del circuito festivo que es diciembre. ¿Sin embargo, no te sientes listo para las fotos? Mismo.

Si usted es como yo y ha renunciado a los duros procedimientos dentales de blanqueamiento (¿quién está dispuesto a ir al dentista?) y los productos que prometen una sonrisa de estrella de cine pero tienen un costo (literal y figurativamente), además no No está listo para dejar su hábito de cafeína o vino tinto, ¿cómo logra una sonrisa blanca? Bueno, hice mi tarea y pregunté a los dentistas (juego de palabras) sobre cómo blanquear los dientes sin productos químicos. Siga leyendo para conocer sus mejores métodos de bricolaje no tóxicos (spoiler: es probable que ya tenga los ingredientes en su cocina) y recomendaciones de productos para blanquear sus dientes de manera segura y efectiva. ¿La mejor parte además de una sonrisa más brillante en poco tiempo? Todos son fáciles de usar y económicos.

Métodos caseros para blanquear los dientes

Bicarbonato de sodio

El alimento básico de la cocina que refresca su refrigerador y es un ingrediente esencial en su receta favorita de galletas navideñas puede realizar una triple tarea de pulir los dientes, gracias a sus agentes de limpieza. «Como un abrasivo suave, puede aclarar algunas manchas de dientes y puede ayudar a eliminar la placa dental», explicó el Dr. Selin Kılıç, dentista de Vera Clinic Cosmetic Dentistry. “Para usar, primero mezcle partes iguales de bicarbonato de sodio y agua en un tazón pequeño hasta que haya creado una pasta. Sumerja su cepillo de dientes en la mezcla de soda y cepille en círculos suaves, asegurándose de cubrir completamente cada diente con la pasta. Enjuague bien después”.

vinagre de sidra de manzana

Otro versátil imprescindible en la cocina, el vinagre de sidra de manzana ha sido durante mucho tiempo el centro de atención por sus promocionados beneficios para la salud (los gustos de Jennifer Aniston, Hilary Duff y Kourtney Kardashian están obsesionados). “Dado que es naturalmente ácido, puede ayudar a descomponer la placa u otras sustancias adheridas a los dientes”, afirmó el Dr. Kılıç. “El pH del vinagre de sidra de manzana puede eliminar las manchas de los dientes, lo que ayuda a blanquear los dientes de forma natural. Para usarlo, simplemente enjuague el vinagre de sidra de manzana diluido con agua y agítelo suavemente alrededor de la boca durante aproximadamente un minuto.

Aceite de coco

Si está familiarizado con Ayurveda, es probable que haya oído hablar de la extracción de aceite. “La extracción de aceite es una antigua práctica ayurvédica que consiste en enjuagar la boca con una cucharada de aceite, como el de coco o sésamo, durante 20 minutos todos los días”, describió el Dr. Cary Goldstein, dentista y fundador del Centro Dental Goldstein. “Esta práctica ayuda a extraer toxinas y bacterias que causan la decoloración”. Además, se dice que el remedio natural no solo blanquea los dientes, sino que también elimina toxinas del cuerpo, refresca el aliento y mejora en gran medida la salud bucal.

frutas y verduras

Como si necesitáramos otra razón para recargarnos de productos frescos, resulta que hacen más que proporcionar a nuestro cuerpo vitaminas, minerales y fibra. “El compuesto D-limoneno y ácido cítrico, que se encuentra en algunas cáscaras de frutas cítricas, es excelente para ayudar a blanquear los dientes”, afirmó el Dr. Kılıç. “Puedes hacer esto frotando suavemente las cáscaras de frutas de naranjas o limones en tus dientes durante unos minutos. Después, asegúrese de enjuagarse bien la boca y cepillarse los dientes”. Si bien una dieta rica en frutas y verduras no es un sustituto para mantener una buena higiene, el Dr. Kılıç confirmó que las variedades crudas y crujientes (piense: manzanas, apio y zanahorias) pueden ayudar a eliminar la placa mientras mastica. Considera resuelto el problema de tus productos no consumidos.

Productos no tóxicos para blanquear los dientes

Lumineux

Tiras Blanqueadoras

No los confunda con las tiras blanqueadoras del pasado. Elaboradas con aceites de coco, cáscara de limón y salvia, estas tiras eliminan las manchas de forma natural y descomponen el sarro resistente sin la tan familiar sensibilidad dental, la irritación de las encías y el sabor desagradable que dejan sus contrapartes poco naturales.

A las ocho

Polvo blanqueador de dientes de carbón activado

Entre los productos para blanquear los dientes totalmente naturales, este polvo de carbón activado es el rey supremo, y por una buena razón. Conocido por sus propiedades desintoxicantes, el carbón activado se une y elimina todo, desde toxinas hasta olores. ¿El resultado? Puede ayudar eficazmente a eliminar la placa y la decoloración de los dientes. El café no tiene ninguna posibilidad.

Hola

Pasta de dientes blanqueadora

No todas las pastas dentales para blanquear los dientes son iguales. Y si hay algo que vencer, es esta alternativa sin fluoruro derivada del aceite de cáñamo. Hágalo parte de su rutina matutina y nocturna y se despedirá de las manchas superficiales y la placa mientras refresca su aliento. No es de extrañar que esta joya se llame «Freakin’ Fresh».

Lumineux

pluma blanqueadora

Ya sea que esté buscando eliminar manchas viejas o mantener alejadas las nuevas, esta selección suave pero efectiva ofrece una forma conveniente y rentable de darle una sonrisa reluciente. ¿Mencioné que está libre de conservantes, aditivos y colorantes y saborizantes artificiales? Nunca salga de casa sin él, porque nunca sabe cuándo puede tener una emergencia para blanquear los dientes (piense: una cita importante o una presentación importante).

Cuidado Bucal Luna

Dispositivo de luz azul

Si está buscando un dispositivo elegante sin una etiqueta de precio elegante, lo tenemos. La frecuencia del LED azul activa el peróxido de hidrógeno en las tiras blanqueadoras que se disuelven para eliminar las manchas difíciles en la superficie del diente. Bonificación: las tiras contienen antioxidantes para obtener beneficios adicionales para la salud bucal.

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