Cómo encontrar el profesional de salud mental adecuado en su red

Los profesionales de la salud mental pueden hacer mucho por sus pacientes. Ya sea que lo ayuden a atravesar un momento difícil, le enseñen formas de manejar el estrés cotidiano o elaboren un plan de tratamiento para una afección diagnosticada, son una parte indispensable de la sociedad.

Sin embargo, muchos proveedores de seguros son exigentes con respecto a la atención de la salud mental, lo que dificulta encontrar una clínica o un profesional con el que trabaje bien y que esté cubierto.

¿Quién puede beneficiarse de la atención de salud mental?

Cualquiera puede beneficiarse del asesoramiento o la terapia, ya que se puede utilizar para mantener la salud mental, no solo para ayudar con la curación. Los psicólogos y psiquiatras a menudo forman parte de un plan de tratamiento para cualquier persona que tenga problemas de salud mental, como ansiedad generalizada, depresión o trastorno obsesivo-compulsivo.

No hay vergüenza en buscar atención de salud mental, especialmente si está pasando por un momento difícil o simplemente siente que no puede vivir la vida al máximo. Para algunas personas, la terapia por sí sola funciona de maravilla, mientras que otras también se benefician del uso supervisado de medicamentos.

Los niños y los adultos pueden recibir tratamiento de salud mental, aunque los niños tienen algunas opciones diferentes. La salud mental es tan importante como la salud física en todas las etapas de la vida, y sufrir una afección no tratada podría acortar su vida útil o enfermarlo físicamente.

Los médicos están adoptando un enfoque integral para este tipo de atención a medida que más personas se dan cuenta de la conexión entre la salud mental y física. Cuanto antes se diagnostique una afección, más fácil será para los pacientes controlarla. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para buscar tratamiento.

Es esencial encontrar el profesional de salud mental adecuado para usted. Sin embargo, el tratamiento puede resultar costoso, por lo que es igualmente importante para la mayoría de las personas encontrar un proveedor en su red. Aquí hay cuatro formas de hacerlo.

1. Explora bases de datos en línea

Varios sitios web enumeran información sobre proveedores de salud mental en todo el país. Psychology Today y la Asociación Estadounidense de Psicología son solo algunos recursos para buscar terapeutas por área, opciones de atención y seguro aceptado.

Reducir los criterios de búsqueda puede ayudarlo a determinar quién en su área acepta su seguro. También evitará la decepción de encontrar una clínica que le guste y descubrir que no se ajusta a su plan.

2. Hable con su proveedor

Otra manera fácil de encontrar un profesional dentro de la red es comunicarse directamente con su proveedor. Su compañía de seguros puede decirle si una práctica está cubierta. No puede recomendar atención médica, pero puede consultar su plan y hacerle saber si la persona que desea ver está dentro de la red.

Es posible que pueda encontrar esta información iniciando sesión en el sitio web de su proveedor y utilizando una herramienta de búsqueda. A menudo puede encontrar una lista de clínicas cercanas o un plan que se adapte mejor.

3. Pregunte en diferentes clínicas

También puedes contactar con la clínica o profesional que quieras visitar para ver si aceptan tu seguro.

La mayoría de las oficinas tienen a alguien dedicado a trabajar con las compañías de seguros y puede decirle si tiene cobertura. También puede hablar con la oficina sobre el costo de las citas sin seguro o si pueden recomendarle otros profesionales que puedan aceptarlo.

4. Hable con su PCP

Su médico de atención primaria (PCP) hace más que tratar infecciones y realizar su examen físico anual. Sirven como base de operaciones para toda su atención médica y lo derivan a expertos cuando es necesario.

Si tiene síntomas de salud mental, hable con su PCP acerca de las remisiones a un equipo de atención dentro de la red para recibir tratamiento.

Ofrecer el proveedor de salud mental adecuado

Es difícil navegar buscando tratamiento de salud mental y asegurarse de que esté cubierto. Puede encontrar la mejor opción con las personas y los recursos adecuados y tomar el control de su bienestar.