Cómo hacer que tu cama sea acogedora para el invierno

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Dormir en una habitación fría con un montón de almohadas y mantas acogedoras es uno de los mejores placeres simples de la vida. El invierno es fácilmente la mejor estación para dormir bien, especialmente si vives en una región que experimenta un clima más frío en esta época del año. Como ya hace frío afuera, su dormitorio también estará más fresco por las noches. Eso significa que es hora de cambiar su ropa de cama habitual por algo más resistente para asegurarse de que está abrigado y cómodo y no tiritando durante la noche. Aquí hay cinco cambios simples que harán que su cama sea más acogedora a medida que nos acercamos a los meses más fríos del año.

1. Cambia a sábanas más cálidas.

Una de las maneras más fáciles de mantenerse cálido y acogedor durante las noches de invierno es reemplazar su ropa de cama habitual de algodón o lino con un juego de sábanas de franela. La forma en que se tejen las fibras de franela crea bolsas de aire aislantes en todo el material para que atrape el calor. Esto ayuda no solo a mantenerte caliente mientras estás en la cama, sino que también mantiene la habitación más cálida al retener el calor generado por tu cuerpo. La franela suave cepillada es perfecta para una calidez y suavidad óptimas.

2. Cambia tu edredón.

El mejor tipo de edredón para el invierno es un edredón de plumas, así que si aún no tienes uno, ahora sería un buen momento para hacer el cambio. El plumón (o un material alternativo al plumón) es transpirable y proporciona la misma calidez que un material resistente como la lana sin ser tan pesado ni áspero. Además, un edredón de plumas es ideal para usar como relleno de edredón: agregará mucho aislamiento mientras se mantiene protegido de la suciedad y el sudor. Elija una funda nórdica de franela en lugar de una versión de lino para obtener el material más cálido posible.

3. Agregue un edredón o una manta.

Si tiene frío, considere agregar una manta a su cama durante el invierno para obtener una capa adicional de comodidad. El algodón transpirable, el plumón grueso, la lana aislante y el vellón peludo son los tipos de mantas más cálidos para el invierno porque mantienen el calor cerca de su cuerpo sin causarle un sobrecalentamiento. Una colcha también puede ser una gran adición si vives en un clima particularmente frío. Pero si tiende a pasar calor, es posible que desee mantener la manta adicional doblada a los pies de la cama para calentar solo sus pies, o renunciar a la capa adicional por completo.

4. Pruebe con una manta térmica.

Si le da pavor meterse en sábanas que aún se sienten frías al tacto, es posible que desee agregar otro elemento de calidez a su ropa de cama. Una manta térmica funciona bien si te gusta llevar tu calor del sofá a la cama. Sin embargo, si su objetivo principal es calentar la cama, elija una almohadilla de colchón con calefacción en lugar de la versión de manta: una almohadilla proporcionará más aislamiento y le permitirá precalentar la cama de manera uniforme. Enciéndelo mientras realizas tu rutina nocturna para que esté calentito cuando te metas en la cama.

5. Actualice sus elementos esenciales de ropa de cama.

Para una máxima comodidad en las frías noches de invierno, una gran cantidad de almohadas cambia las reglas del juego. Si bien un montón de almohadas en su cama durante los meses más cálidos puede parecer demasiado, la calidez y la ternura adicionales de las almohadas adicionales lo ayudarán a dormir más profundamente en las noches especialmente frías. Además de las que usa para dormir, cubra su cabecera con al menos dos almohadas de tamaño estándar para agregar comodidad y apoyo.

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