Cómo obtener ayuda cuando la necesita

La dependencia de sustancias es un problema grave en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, más de 20 millones de estadounidenses sufren adicción al alcohol o las drogas. ¡Eso es uno de cada doce adultos! Y esos números solo están subiendo.

Los efectos del abuso de sustancias pueden ser devastadores, tanto para el adicto como para sus seres queridos. La adicción puede provocar la pérdida del trabajo, la ruina financiera, la actividad delictiva e incluso la muerte. Lo peor de todo es que la adicción es una enfermedad que puede ser increíblemente difícil de superar sin ayuda.

Si usted o alguien a quien ama está luchando contra la adicción, no se desespere. Hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a volver a encarrilar su vida. Este artículo proporcionará una descripción general de algunos de los tipos de tratamiento más comunes para los problemas de dependencia de sustancias. Entonces, ya sea que esté buscando ayuda para usted o para otra persona, aquí le mostramos cómo comenzar:

Comprenda sus opciones de tratamiento

No existe una solución única para la adicción. Diferentes personas responderán a diferentes tipos de tratamiento, por lo que es importante investigar y encontrar la opción que tenga más sentido para usted. Algunos tipos comunes de tratamiento incluyen:

• rehabilitación para pacientes hospitalizados – Este es un programa de tratamiento interno que brinda atención y supervisión las 24 horas. La rehabilitación para pacientes hospitalizados puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses, según la gravedad de la adicción.
• rehabilitación ambulatoria – Los programas para pacientes ambulatorios permiten que los adictos vivan en casa mientras asisten a sesiones y reuniones regulares de terapia. Estos programas suelen ser menos intensivos que la rehabilitación para pacientes hospitalizados, pero aun así pueden ser muy efectivos.
• Grupos de apoyo – Los grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos pueden brindar apoyo y consejos invaluables entre pares. Por lo general, estos grupos son libres de unirse y se reúnen regularmente.

Encuentre la instalación de tratamiento adecuada

Una vez que haya decidido el tipo de tratamiento que desea intentar para ayudar a su dependencia de sustancias, es hora de encontrar el mejor centro para satisfacer sus necesidades. Hay muchos factores a considerar al elegir un centro de tratamiento, como la ubicación, el costo y el tipo de programa ofrecido.

Si va a asistir a un programa para pacientes hospitalizados, querrá elegir un centro que esté cerca de su casa para que su familia pueda visitarlo fácilmente. Pero si está buscando un programa para pacientes ambulatorios, es posible que prefiera un centro que esté ubicado en una ciudad o estado diferente.

Tenga en cuenta que el tratamiento de la adicción puede ser costoso, por lo que es importante encontrar un centro que se ajuste a su presupuesto. Muchos centros de tratamiento ofrecen tarifas de escala móvil según los ingresos, así que asegúrese de preguntar sobre esta opción. Sin embargo, si está buscando un tratamiento exclusivo de alta calidad y no le preocupa el costo, también puede considerar usar una rehabilitación de lujo para aprovechar al máximo su experiencia de tratamiento. Estos tipos de instalaciones ofrecen una variedad de comodidades y servicios que pueden ayudarlo durante el proceso de recuperación, como habitaciones privadas y comidas preparadas por un chef, para que pueda concentrarse en su tratamiento y curación.

Verifique su cobertura de seguro

Si tiene seguro médico, asegúrese de verificar su cobertura antes de comprometerse con un programa de tratamiento. La mayoría de los planes de seguro cubrirán al menos parte del costo del tratamiento de la adicción, pero la cobertura varía mucho de un plan a otro.

Algunas compañías de seguros solo cubrirán el tratamiento de pacientes hospitalizados, mientras que otras también pueden cubrir la atención de pacientes ambulatorios o grupos de apoyo. Y algunas aseguradoras solo pagarán el tratamiento en ciertas instalaciones, por lo que es importante investigar con anticipación.

Hacer un plan de tratamiento

Una vez que haya encontrado un centro de tratamiento con el que se sienta cómodo, es hora de comenzar a planificar su tratamiento. El tratamiento de la adicción generalmente consta de tres fases principales: desintoxicación, rehabilitación y cuidados posteriores.

• desintoxicación es el primer y más importante paso en el tratamiento de la adicción. Esto es cuando su cuerpo se deshace de todas las drogas y el alcohol en su sistema. La desintoxicación puede ser un proceso difícil e incómodo, por lo que es importante contar con ayuda profesional.
• Rehabilitación es la segunda fase del tratamiento, y es donde comienzas a aprender a vivir una vida sobria. Esto generalmente implica terapia individual y de grupo, así como clases educativas.
• Cuidado por los convalecientes es la tercera y última fase del tratamiento. Esto es cuando haces la transición de regreso a tu vida cotidiana. El cuidado posterior generalmente incluye cosas como grupos de apoyo y programas de 12 pasos. Es importante contar con un plan sólido antes de dejar el tratamiento, para que pueda evitar desencadenantes y tentaciones.

La recuperación de la adicción es un proceso largo y difícil, y no siempre es fácil. Habrá altibajos, pero si te mantienes enfocado en tus objetivos y buscas ayuda cuando la necesitas, puedes superar los momentos difíciles. Recuerde, la recuperación es un viaje, no un destino. Y mientras sigas avanzando, eventualmente alcanzarás tu meta de sobriedad.