Consejos para lidiar con la alopecia

La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que causa la caída del cabello. Es decir, las personas diagnosticadas con alopecia experimentarán la caída del cabello en parches. Si la enfermedad progresa, es posible que pierdan todo el vello corporal, incluidas las pestañas, las cejas, el vello alrededor de las orejas y la nariz. Hacer frente a la alopecia es un desafío a cualquier edad. Ya sea que haya recibido su diagnóstico a la edad de 6 años o cuando sea un adulto, ir al mundo con alopecia conlleva muchas dificultades. Sin embargo, estamos aquí para ofrecerle varios consejos que le permitirán vivir la vida como todos los demás.

Prepárate mental y emocionalmente

¿Ha tenido miedo de admitir ante sí mismo y ante sus amigos que tiene una enfermedad autoinmune? ¿Se ha estado escondiendo en su habitación, sin querer encontrarse con sus amigos o con alguien nuevo? Si es así, tenemos que señalar que la alopecia no es nada de lo que avergonzarse. Aproximadamente 147 millones de personas en todo el mundo tienen o desarrollarán alopecia areata, en algún momento de sus vidas, según las estadísticas. Entonces, lo que debes hacer es mirarte en el espejo y aceptar el hecho de que tendrás que vivir con alopecia, por el resto de tu vida, sin avergonzarte por ello. Eres hermosa, no importa cuánto cabello tengas, así que siéntete libre de buscar oradores motivadores, busca historias de otras personas en línea para que puedas prepararte mental y emocionalmente para aceptar la vida con alopecia.

Hable con otras personas que enfrentan la alopecia

Otra forma de afrontar la alopecia es compartir experiencias con otras personas de la comunidad. Considere la posibilidad de visitar conferencias y reuniones de personas que estén pasando por el mismo problema que usted. Conocer sus historias y compartir las tuyas te ayudará a comprender mejor la enfermedad y a no sentirte solo en el mundo con alopecia. Saber que eres parte de un grupo y que perteneces a algún lugar te permitirá aceptar la enfermedad más rápido y aprender a vivir una vida feliz a pesar de la alopecia.

Busque pelucas y otros accesorios para el cabello

Al principio, mirarse en el espejo y ver zonas de calvicie o tener la cabeza rapada puede ser traumatizante. Entonces, para hacer la transición de perder su cabello a aceptar que nunca volverá a crecer más fácilmente, le sugerimos que busque pelucas en las que pueda invertir. Además, si agrega las mejores extensiones de cabello del mercado a la mezcla, puede tienen un cabello más atractivo que muchas personas que todavía tienen todo su cabello. Con una peluca de calidad y extensiones de cabello a juego, puedes crear el peinado que siempre soñaste pero que nunca lograste hacer porque tu cabello no era de buena calidad.

Abraza tu nuevo look

¿No eres fanático de las pelucas? ¿Qué tal si te afeitas la cabeza y comienzas a usar esos aretes de aro de gran tamaño y te maquillas dramáticamente? Puedes ser el próximo Sinead O’Connor haciendo una declaración con la cabeza calva. Saber convertir tu debilidad en una marca registrada es increíblemente inteligente y, encima de todo, valiente. Se necesita mucho coraje para hacer alarde de lo que puede considerar ser su defecto o inconveniente. En el mar de parecidos, puedes elegir destacar y hacer una declaración, apoyando y empoderando a todos los que pelean en la misma pelea que tú.

Vivir con alopecia puede ser muy difícil. Saber que mañana es posible que te despiertes sin un solo pelo en tu cuerpo da miedo y tiende a ser debilitante. Sin embargo, usted es el único que puede elegir ver el lado positivo de la vida y decidir aceptar su enfermedad con la cabeza en alto. Ponte una peluca o quédate calvo, aprende sobre la enfermedad y asegúrate de interactuar con los demás para buscar más inspiración y ser uno para los demás.

Bio del autor

Diana Smith es madre a tiempo completo de dos hermosas niñas interesadas en temas relacionados con los negocios y el marketing.

En su tiempo libre le gusta hacer ejercicio y preparar comidas saludables para su familia.