Las guarniciones de verduras favoritas de un nutricionista para el otoño

Con la llegada del otoño llegan los abundantes sabores de frutas y verduras de la temporada otoñal. Como las guarniciones son algunos de nuestros platos favoritos en esta época del año (pan de maíz, coles de Bruselas, puré de papas, ¡ay!), Le pedimos a Jennie Miremadi, nutricionista clínica integradora, que compartiera sus recetas favoritas para que pueda comer las más sabrosas y sabrosas. los platos más sabrosos de la temporada, ricos en nutrientes y que te hacen sentir lo mejor posible. Ya sea que esté buscando guarniciones fáciles para acompañar pasta o pollo asado para su cena o simplemente quiera preparar algunas para preparar las comidas durante la semana, pruebe algunas de las recetas de Jennie para obtener guarniciones de otoño deliciosas y saludables de tus propios sueños de otoño.

Conozca a la experta Jennie Miremadi MS, CNS, LDN La nutricionista clínica integradora Jennie Miremadi es una nutricionista clínica integradora y practicante de medicina funcional que posee su propia práctica con sede en Los Ángeles.

1. Peras asadas con salvia y mantequilla clarificada de arce

Fuente: Jennie Miremadi

2. Ensalada de coles de Bruselas con cerezas picantes, avellanas y vinagreta de cerezas de Dijon

Fuente: Jennie Miremadi

3. Delicados anillos de calabaza con pesto vegano de salvia y nueces

Fuente: Jennie Miremadi

4. Risotto de champiñones y coliflor

Fuente: Jennie Miremadi

5. Sopa de calabaza al curry

Fuente: Jennie Miremadi

6. Zanahorias ancestrales asadas

Fuente: Jennie Miremadi

7. Ensalada de col picada con caqui, granada y avellanas

Fuente: Jennie Miremadi

8. Ensalada de coles de Bruselas asadas con vinagreta de arándanos

Fuente: Jennie Miremadi

9. Salsa de granada

Fuente: Jennie Miremadi

10. Zanahorias asadas condimentadas con salsa tahini de comino

Fuente: Jennie Miremadi

14 recetas de otoño que puedes hacer esta semana LEER AHORA

La publicación Las guarniciones de verduras favoritas de un nutricionista para el otoño apareció por primera vez en The Everygirl.