
Las guarniciones de verduras favoritas de un nutricionista para el otoño
septiembre 13, 2021Con la llegada del otoño llegan los abundantes sabores de frutas y verduras de la temporada otoñal. Como las guarniciones son algunos de nuestros platos favoritos en esta época del año (pan de maíz, coles de Bruselas, puré de papas, ¡ay!), Le pedimos a Jennie Miremadi, nutricionista clínica integradora, que compartiera sus recetas favoritas para que pueda comer las más sabrosas y sabrosas. los platos más sabrosos de la temporada, ricos en nutrientes y que te hacen sentir lo mejor posible. Ya sea que esté buscando guarniciones fáciles para acompañar pasta o pollo asado para su cena o simplemente quiera preparar algunas para preparar las comidas durante la semana, pruebe algunas de las recetas de Jennie para obtener guarniciones de otoño deliciosas y saludables de tus propios sueños de otoño.
Conozca a la experta Jennie Miremadi MS, CNS, LDN La nutricionista clínica integradora Jennie Miremadi es una nutricionista clínica integradora y practicante de medicina funcional que posee su propia práctica con sede en Los Ángeles.
1. Peras asadas con salvia y mantequilla clarificada de arce
Fuente: Jennie Miremadi
2. Ensalada de coles de Bruselas con cerezas picantes, avellanas y vinagreta de cerezas de Dijon
Fuente: Jennie Miremadi
3. Delicados anillos de calabaza con pesto vegano de salvia y nueces
Fuente: Jennie Miremadi
4. Risotto de champiñones y coliflor
Fuente: Jennie Miremadi
5. Sopa de calabaza al curry
Fuente: Jennie Miremadi
6. Zanahorias ancestrales asadas
Fuente: Jennie Miremadi
7. Ensalada de col picada con caqui, granada y avellanas
Fuente: Jennie Miremadi
8. Ensalada de coles de Bruselas asadas con vinagreta de arándanos
Fuente: Jennie Miremadi
9. Salsa de granada
Fuente: Jennie Miremadi
10. Zanahorias asadas condimentadas con salsa tahini de comino
Fuente: Jennie Miremadi
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La publicación Las guarniciones de verduras favoritas de un nutricionista para el otoño apareció por primera vez en The Everygirl.