Las preguntas importantes que debe hacerle a su obstetra y ginecóloga, respondidas

Las mujeres a menudo tienen muchas cosas en BTS en las que no pensamos a menos que algo se sienta mal. Muchos de nosotros inventamos excusas para aplazar la visita al médico, ya sea porque nos sentimos incómodos explicándolo todo (literalmente) o porque tenemos miedo de las respuestas que podamos obtener. Para resumir, ir al ginecólogo no es exactamente un paseo por el parque (¿alguien más se estremece al pensar en el espéculo de aspecto aterrador, por no mencionar, frío?). Pero estamos aquí para normalizar las visitas periódicas a tu obstetra y ginecóloga si tienes vagina, así como para crear un diálogo sobre todos los temas relacionados con el bienestar femenino.

Ingrese: Dra. Alyssa Dweck, ginecóloga en ejercicio en el condado de Westchester, Nueva York y asesora de Tru Niagen. Desde el olor vaginal hasta el control de la natalidad y todo lo demás, investigué (juego de palabras intencionado) al Dr. Dweck sobre las preguntas más importantes para hacerle a su obstetra y ginecólogo, y no dejamos nada fuera de la mesa. Siga leyendo para conocer sus respuestas a las preguntas que puede avergonzarse de hacerle a su propio médico.

Dra. Alyssa Dweck

Ginecólogo

La Dra. Dweck brinda atención a mujeres de todas las edades y ha dado a luz a miles de bebés. Votada como «Mejor Doctora» en las revistas New York Magazine y Westchester, tiene un interés especial y experiencia en la salud sexual femenina y la terapia sexual médica. El Dr. Dweck es coautor de tres libros, incluido el lanzamiento más reciente «The Complete A to Z for Your V (Quarto Press 2017)», y ha aparecido en The Today Show y Good Day LA.

1. ¿Cómo se supone que debe lucir mi vagina?

Si bien cada vagina es única (al igual que la persona de la que forma parte), la Dra. Dweck explicó lo que generalmente se puede esperar: «Una vagina sana, el canal interno, suele ser de un tono rosado, exuberante, a veces reluciente con normalidad». fluido claro y con muchos pliegues llamados ‘rugae’. La abertura vaginal puede tener un pigmento más oscuro y pliegues de piel variables dependiendo del historial de parto, cirugía previa y/o actividad sexual, por ejemplo». Sigue el ejemplo de Charlotte en Sex and the City y toma tu fiel espejo de mano para conocer de cerca tu vulva.

2. ¿Es normal tener flujo y olor vaginal? ¿Qué los causa?

Antes de caer en la madriguera del conejo de Google, disminuya la velocidad. La Dra. Dweck nos aseguró que el flujo y el olor vaginales no suelen ser motivo de preocupación: «La mayoría de las vaginas tienen un flujo fisiológico natural compuesto por mucosidad del cuello uterino, líquido y células vaginales y células/líquido del útero». Sin embargo, hay casos en los que el flujo vaginal y el olor pueden generar señales de alerta. “La infección con virus, bacterias y otros microbios, incluidas las ITS (infecciones de transmisión sexual), los cambios hormonales y/o los irritantes externos, pueden alterar el pH vaginal y el microbioma normales y causar una infección. En estos casos, puede presentarse un flujo vaginal atípico o mal olor”. ¿La comida para llevar principal? Si no está seguro y no puede descifrar qué es qué, lo mejor es consultar a su médico.

3. ¿Por qué tengo incontinencia urinaria o fecal y qué puedo hacer para solucionarla?

Si experimenta pérdida del control de la vejiga o el intestino (también conocido como pérdida de orina o caca), no está solo (es más común de lo que piensa). “Ambos pueden ocurrir debido a músculos del piso pélvico débiles o relajados”, dijo el Dr. Dweck. «La genética, el parto previo (especialmente para bebés grandes o partos instrumentados) y la obesidad pueden desempeñar un papel». Entonces, ¿cómo se aborda la incontinencia urinaria? El Dr. Dweck alentó a tener en cuenta el tratamiento de cualquier ITU (infección del tracto urinario) subyacente, minimizar o eliminar la cafeína (que puede crear urgencia y frecuencia), practicar los ejercicios de suelo de Kegel, consultar con un fisioterapeuta del suelo pélvico y consultar con un urólogo/uroginecólogo para pruebas más intensivas. «Del mismo modo, para la incontinencia fecal, se puede considerar aumentar la ingesta de fibra para aumentar las heces, hacer ejercicios de Kegel, fisioterapia del piso pélvico o ver a un especialista colorrectal o gastrointestinal».

4. ¿Cuántas infecciones por hongos o infecciones urinarias son demasiadas? ¿Cuándo debo ver a un médico?

Una infección de levadura o ITU es suficiente para enviar a cualquiera a un frenesí. Entonces, ¿cómo sabe cuándo un remedio OTC funcionará o si es hora de visitar a su médico? “La UTI recurrente generalmente se refiere a más o igual a dos infecciones en seis meses o tres infecciones en un año”, aclaró el Dr. Dweck. «La candidiasis recurrente implica más de cuatro infecciones por año. Ambos escenarios son mejor abordados por un HCP [health care provider]. La gravedad de la infección también es un motivo para consultar con un HCP».

5. ¿Por qué es doloroso tener relaciones sexuales?

PSA: El sexo solo debe ser placentero. Entonces, si experimenta alguna molestia entre las sábanas, busque la ayuda de su ginecólogo o un terapeuta del suelo pélvico. ¿En cuanto a cuál es el culpable detrás del sexo doloroso? «El sexo doloroso puede ocurrir por una variedad de razones, que incluyen sequedad vaginal, infección, cambios hormonales y problemas mecánicos o anatómicos, como fibromas, quistes, endometriosis, tejido cicatricial, rigidez de los músculos vaginales y/o sexo traumático», dice el Dr. Dweck elaboró.

6. ¿Puedo tener relaciones sexuales mientras estoy en mi período? ¿Y es posible quedar embarazada durante mi período?

Si bien es posible que no te sientas más sexy durante esa época del mes (por cierto, hay maneras de cambiar el guión), si te apetece, la Dra. Dweck dio luz verde: «Uno puede tener relaciones sexuales durante la menstruación si es cómodo y, en De hecho, el sexo durante el período puede aliviar los calambres o aumentar el placer para algunas. Se debe tener precaución ya que se pueden transmitir infecciones transmitidas por la sangre, incluido el VIH. Es posible, aunque poco probable, quedar embarazada por sexo mientras sangra, ya que algunas tienen menstruaciones irregulares y ovulación impredecible».

7. ¿Cómo determino qué tipo de método anticonceptivo es mejor para mí?

No hace falta decir que el control de la natalidad es una elección personal. Puede ser abrumador y confuso elegir un método anticonceptivo que cumpla todos los requisitos para sus necesidades y estilo de vida. Cuando decida cuál es el mejor método para usted, háblelo con su médico «[Determining the right birth control] es una decisión compartida que se toma entre la paciente y el HCP en función de los hábitos menstruales, la permanencia deseada de la anticoncepción o la fertilidad futura, el historial médico y los medicamentos, el estilo de vida y la cobertura del seguro”, afirmó la Dra. Dweck. «Tenga en cuenta que los condones previenen las ITS, mientras que la mayoría de las otras formas de anticoncepción no lo hacen».

8. Si mi estado prohíbe el aborto, ¿cuáles son mis opciones para un embarazo no deseado?

A la luz de la revocación de Roe v. Wade, no sorprende que haya mucha confusión y miedo en torno a la salud reproductiva y el aborto (está bien sentir todos los sentimientos, por cierto). Ya sea que esté embarazada o no, armarse con información y recursos de una fuente confiable (léase: su OBGYN) nunca es una mala idea. Pero si no sabe qué recurso seguro tiene en caso de un embarazo no planificado, la Dra. Dweck nos indicó la dirección correcta: “Hay varios sitios en línea que brindarán servicios, aunque es posible que deba viajar. Hey Jane es un ejemplo de una clínica virtual».

9. ¿Por qué no puedo tener un orgasmo?

Según la Clínica Cleveland, solo el 10 por ciento de las mujeres llegan fácilmente al clímax. Entonces, si usted es parte del otro 90 por ciento, el Dr. Dweck arroja algo de luz: «Esto puede ser complejo, pero algunas razones incluyen estimulación del clítoris insuficiente, dolor durante las relaciones sexuales, medicamentos (principalmente antidepresivos), condiciones médicas, cirugía, o factores psicológicos”. Cualquiera que sea la causa raíz, puede estar seguro de que su OBGYN puede ayudarlo a encontrar la solución que funcione mejor para usted. Porque todos merecemos orgasmos.

10. ¿Cómo hablo con mi pareja sobre las ITS/ETS?

Claro, podemos enumerar cien cosas que preferiríamos hacer antes que hacernos la prueba de ITS/ETS, y mucho menos hablar de ellas, pero considéralo como una forma de cuidado personal. Y por incómodo que sea, el Dr. Dweck enfatizó que es necesario tener una conversación directa sobre las ITS/ETS con su pareja. Después de todo, no puede equivocarse al crear un espacio seguro para un diálogo abierto y honesto sobre la salud sexual. Puede acercarte a ti y a tu SO y hacer que el sexo sea aún mejor (hablemos de ganar-ganar).

11. Siento bultos en mi seno. ¿Cómo sé si es algo más?

Si alguna vez te has hecho un autoexamen de mamas, date unas palmaditas en la espalda. Familiarizarse con “sus niñas”, desde su apariencia hasta cómo se sienten, es un hábito saludable para agregar a su régimen de bienestar. Si bien los bultos en los senos son comunes y la mayoría de las veces no cancerosos, es desconcertante encontrar uno (o más). Entonces, saber a qué prestar atención puede ayudar a calmar un ataque de nerviosismo: «Los bultos que miden aproximadamente 1 centímetro o más son palpables», señaló el Dr. Dweck. «Un examen clínico de los senos con un HCP e imágenes, que incluyen una mamografía, una ecografía o una resonancia magnética, son los próximos pasos potenciales». Durante su próximo chequeo, no dude en obtener algunos consejos de su médico sobre los protocolos que debe seguir en el hogar.

Por favor, consulte a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica o de salud mental. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo por algo que haya leído en este artículo.

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