Lo que debe saber antes de comprar suplementos de salud en línea

Comprar suplementos para la salud en línea puede ser una excelente manera de ahorrar dinero, pero es importante hacer las debidas diligencias antes de comprar cualquier cosa. Muchas empresas cobrarán tarifas de envío altas y tendrán un control de calidad cuestionable.

La buena noticia es que hay muchos minoristas en línea de buena reputación que venden productos de calidad a precios razonables. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta cuando compre suplementos para la salud en línea:

Piensa en lo que estás comprando

Si está pensando en comprar un suplemento, es importante considerar lo que está recibiendo. ¿Los suplementos están hechos de ingredientes naturales o son sintéticos? ¿Cuánto cuestan? ¿Qué tipo de efectos secundarios pueden surgir al tomar estos suplementos y cómo pueden manejarse de manera efectiva?

Los productos naturales a menudo se consideran más seguros que sus contrapartes sintéticas porque tienen menos efectos secundarios y menos riesgo de toxicidad. Sin embargo, algunas personas han informado reacciones alérgicas a extractos naturales en ciertas píldoras.

En esos casos, puede ser preferible cambiar a versiones sintéticas simplemente porque hay menos posibilidades de que algo salga mal metabólicamente debido a sustancias químicas específicas que se encuentran en la naturaleza en comparación con las contenidas en compuestos químicos creados por procesos hechos por el hombre, como la síntesis de laboratorio.

El costo debe jugar un papel importante en su decisión, ya que comprar en línea no importa tanto si estamos hablando de algo como vitaminas o minerales como el calcio, sino de otros tipos, como los suplementos para bajar de peso, que tienden no solo a contener dosis más altas, sino que también tienden a los precios más altos.

Preste atención a la fecha de caducidad y las instrucciones de almacenamiento

Cuando compra suplementos para la salud en línea, es importante prestar atención a la fecha de vencimiento y las instrucciones de almacenamiento.

La fecha de caducidad es cuánto tiempo permanecerá fresco el producto antes de que comience a perder su eficacia. También debe tener en cuenta cualquier otra condición en sus vitaminas o suplementos que pueda afectar el tiempo que pueden permanecer en su comida o bebida. Por ejemplo, algunos medicamentos contienen sustancias químicas que los hacen menos estables cuando se exponen al calor o la luz. Esto significa que si vas a acampar durante un día de vacaciones, entonces trae algunas pastillas, no harán nada útil hasta después de la puesta del sol cuando hace más fresco afuera.

Haz tu investigación

Asegúrese de que la empresa a la que le está comprando tenga una buena reputación y que haya estado en el negocio por un tiempo. No todas las tiendas de suplementos para la salud en línea son legítimas, así que investigue un poco antes de comprar cualquier cosa. También debe asegurarse de que vendan productos de alta calidad a precios razonables, esto no solo lo ayudará a mantenerse seguro, ¡sino que también ahorrará dinero!

Mire la lista de ingredientes en el sitio web de cada producto o en su descripción en Amazon o eBay. Si no hay advertencias específicas sobre ciertos ingredientes que son dañinos, entonces debería estar bien comprarlos; de lo contrario, sigue buscando hasta encontrar algo adecuado para ti y tu tipo de cuerpo o necesidades.

Compruebe si están hechos en una instalación aprobada por la FDA; hay muchas estafas que intentan enganchar a la gente con sus productos sin dar ninguna razón válida por la que no confíen en ellos de ninguna manera.

Los sitios de comparación de precios como Yelp ofrecen una gran perspectiva de lo que otros clientes piensan sobre negocios particulares, así que aproveche este recurso cuando tome decisiones sabias sobre cuál es el mejor lugar para gastar dinero.

Asegúrese de que sea un sitio seguro

Muchos sitios tienen HTTPS, o Protocolo seguro de transferencia de hipertexto, como su dirección y deberían usar un certificado SSL para cifrar las comunicaciones entre el sitio y su navegador. Si el sitio web no usa encriptación, no hay forma de que sepan si alguien ha manipulado los datos que les envía a través de Internet, lo que significa que cualquiera podría leer toda su información personal sin el permiso de cualquiera de las partes involucradas en esa transacción. .

También debe consultar su página de Política de privacidad antes de realizar cualquier compra en una tienda de suplementos de salud en línea. Esta política describe qué tipo de información se comparte sobre los clientes que realizan compras en estas tiendas; cuánto tiempo se almacenará esta información en los servidores; si los empleados están obligados por ley o por contrato a mantener registros para siempre; etcétera.

No compre suplementos con ofertas exclusivas

Si bien es tentador comprar suplementos para la salud de una marca que tiene un trato exclusivo, esta es una señal de alerta. Hay muchas razones por las que debe tener cuidado al comprar suplementos en línea. Lo primero y más importante es el hecho de que no existen regulaciones sobre cómo funciona la industria de los suplementos, por lo que puede ser muy difícil determinar qué empresas tienen buena reputación y cuáles no.

En segundo lugar, muchas personas no saben distinguir entre productos falsos y reales, solo ven lo que leen en Internet o escuchan de amigos que los han comprado antes. En tercer lugar, si desea algo que funcione pero no sabe por dónde empezar a buscarlo en su área, ¡comprar en otras áreas no funcionará porque no hay garantía de que lo que está obteniendo funcione!

Conclusión

En general, es importante tener cuidado al comprar suplementos para la salud en línea. Hay muchos estafadores que le venderán cualquier cosa que tenga la palabra «suplemento». La única forma de asegurarse de que está obteniendo el trato real es investigando de antemano y buscando sus fuentes en Google. Si algo parece demasiado bueno para ser verdad o demasiado barato para su bien, ¡probablemente lo sea! Recuerda siempre: si una parte importante de tu salud está en juego, ¡entonces no te arriesgues para obtener un consejo de alguien que sabe de lo que está hablando!