Los 8 errores de relación que todos hemos cometido

“Es complicado” es más que un estado civil en Facebook o una gran película de Meryl Streep; es probable que todos describamos nuestra vida amorosa en un momento u otro. Salir con alguien se trata de aprender lo que queremos, y el aprendizaje viene con cometer errores que resultan en complicaciones, peleas e incluso rupturas.

Mientras no lo vuelva a cometer, un error puede ser una gran experiencia de aprendizaje y una oportunidad de crecimiento. Sin embargo, muchos de nosotros cometemos los mismos errores una y otra vez, lo que resulta en malos ciclos de citas y en la incapacidad de lograr nuestra relación más feliz posible. Para salir del ciclo, aquí hay ocho errores de relación que todos hemos cometido en un momento u otro y qué hacer en su lugar:

1. «Ganar» una discusión

Algunos de nosotros llegamos a los desacuerdos en las relaciones como un abogado que lucha para ganar una demanda. Estamos enfocados en probar un punto y mostrarle a la otra persona por qué estaba equivocada. Somos humanos, después de todo. Venimos de ciertos sesgos que nos hacen creer que tenemos razón y que la otra persona está equivocada.

Sin embargo, luchar para ganar una discusión puede generar resentimiento o incluso toxicidad en una relación. Lo que es más importante, no es productivo para lograr una relación saludable y feliz. “Ganar” realmente no significa nada en el gran esquema de tu vida amorosa, además del hecho de que hiciste sentir mal a tu pareja.

Qué hacer en su lugar: El objetivo es comprender la perspectiva de su ser querido, no “ganar” una discusión. En lugar de probar un punto, haz preguntas para comprender mejor el punto de vista de tu pareja. No piense en el desacuerdo como si fueran ellos contra usted; Piense en ello como ustedes dos contra el problema. Consejo extra: No importa lo que tengas que decir, puedes decirlo con amabilidad y respeto.

Fuente: @jessannkirby

2. No establecer límites

Las primeras relaciones suelen ser más como períodos de prueba: tenemos menos comprensión de nuestros deseos, necesidades y lo que es «normal» (pista: no hay «normal»). Tu primera relación se convierte en la base para todas las demás relaciones, lo que significa que podemos pasar gran parte de nuestra vida amorosa pasando por los mismos ciclos de parejas que no nos hacen felices o continuando cometiendo los mismos errores.

Qué hacer en su lugar: Determine lo que quiere de una relación y establezca límites en consecuencia. Sea sincero con sus citas o con su pareja sobre con qué se siente cómodo y qué quiere de su vida amorosa. Tenga una lista de elementos no negociables cuando se trata de rasgos en un compañero de vida (como el sentido del humor, la lealtad y la compasión), y no se conforme con menos. Tu vida amorosa será mucho mejor cuando sepas cómo quieres que sea una relación.

3. Quejarse de su relación con otras personas

Si sus años de adolescencia fueron como los míos y las repeticiones de Sex and the City fueron una parte tan importante de su vida como los libros de texto de química y los bailes de bienvenida, probablemente tuvo una visión para la edad adulta que incluía presupuestos de ropa poco realistas y un brunch diario con las chicas. Dejando a un lado las impracticabilidades, Sex and the City me dijo que la actividad principal para hacer con mis amigas es analizar todas y cada una de las partes de las relaciones. Pero aquí está el problema de compartir todos los detalles: no solo rompe la confianza en su relación, sino que tampoco es productivo y lo mantiene enfocado en lo negativo.

Qué hacer en su lugar: Comunícate con tu pareja cuando algo no esté bien y resuélvelo antes de desahogarte con tus amigos. Arregle el problema desde la raíz y construya una mejor relación en lugar de enfocarse en lo negativo (y probablemente molestar a sus amigos). Solo como nota al margen: tenga más de qué hablar con sus amigos además del último drama de chicos (léase: sueños, aspiraciones y metas).

Fuente: Masticable | Unsplash

4. Acecho en las redes sociales

Lo sé, lo sé, esto es difícil de aceptar. ¿Me estás diciendo que puedo averiguar los últimos tres trabajos que tuvo mi pareja de Bumble y ver fotos de su ex novia, y elegiría no hacerlo? Por muy tentador que sea, el acoso en las redes sociales puede ser perjudicial para la posible relación.

Por un lado, sacas conclusiones y formas estereotipos basados ​​en su presencia en línea sin conocerlos primero. Si ya sabe que fue a Hawái el año pasado o tiene una relación cercana con su hermana, no hay mucho de qué hablar o por lo que sentir verdadera curiosidad. También puedes sentirte inseguro, sintiéndote indigno de su estilo de vida o comparándote con ex novias (todos hemos pasado por eso).

Qué hacer en su lugar: Está bien, escanea a través de Google para asegurarte de que no sea un criminal o un asesino en serie fugitivo (nunca se puede estar demasiado seguro), pero resiste la tentación de buscar en su Instagram o Facebook. Si la tentación es demasiada y te desplazas, recuerda que la vida en línea es diferente de quiénes son en la vida real. Es posible que veas una versión de quiénes son, pero separa la versión en línea de la persona con la que te conectas (a menos, por supuesto, que publiquen selfies en el gimnasio sin camisa. En ese caso, corre por las colinas).

5. No ser totalmente honesto acerca de tus sentimientos

¿Cuántas veces te has detenido a confesarte tus sentimientos por miedo al rechazo? ¿O las veces que no fuiste totalmente honesto acerca de cómo te sentías porque no querías herir los sentimientos de alguien? ¿Qué hay de las veces que dijiste «sí» pero en realidad quisiste decir «no»? Lo más probable es que la mayoría de nosotros haya tenido un momento u otro en el que no estábamos abiertos en lo que respecta al amor y las relaciones. Es difícil ser transparente cuando los corazones están en juego, pero no ser sincero puede impedirte lograr una relación saludable y feliz.

Qué hacer en su lugar: Es un cliché pero cierto: la honestidad es realmente la mejor política. No le des más poder a tu miedo al rechazo y pierdas la oportunidad de decirle a alguien cómo te sientes. Sea compasivamente sincero cuando algo no esté funcionando; la persona adecuada te permitirá ser más brutalmente honesto que nunca en tu vida.

Fuente: @paige_desorbo

6. Esperar que tu pareja lo sea todo

Más que nunca antes, las parejas buscan a su pareja para marcar cada casilla en una larga lista de necesidades. Esperamos que un socio sea nuestro «mejor amigo», sistema de apoyo, compañero de cuarto, eterno acompañante, y que mantenga viva la pasión y la chispa por encima de todo. Tal vez su cónyuge sea incluso su socio comercial o co-padre. Seamos realistas: si una persona fuera todo lo que necesitábamos, no tendría ni el tiempo ni la energía para tener una vida propia.

Qué hacer en su lugar: Cree una comunidad de personas que se adapten a sus necesidades en lugar de depender de una sola persona para hacer el trabajo. Si su pareja no está loca por la nueva exhibición en el museo, busque un amigo que quiera ir y darle el día libre a su pareja. Además, asegúrese de que su «sistema de apoyo» se extienda más allá de una sola persona, ya sea su madre, su mejor amigo o su terapeuta.

7. Sacrificar otras partes de tu vida

Runaway Bride fue la reunión de Richard Gere/Julia Roberts que todos necesitábamos en 1999 (era una época más sencilla), pero la icónica película también me enseñó mucho sobre las relaciones. ¿Recuerdas cómo a Maggie Carpenter le gustaba que sus huevos se cocinaran de manera diferente en cada una de sus relaciones pasadas? Con un chico que le gustaba escalfado, con otro le gustaban los revueltos, y con el entrenador de fútbol obsesionado con la salud, prefería una tortilla de clara de huevo. Toda buena comedia romántica tiene una metáfora, y la metáfora del huevo significaba que Maggie se sacrificaría tanto por cada relación que ni siquiera sabía lo que quería.

Todos hemos sido Maggie. Todos hemos tenido momentos en los que pretendemos que somos demasiado geniales como para preocuparnos por quién gana The Bachelor o cuando hacemos viajes de mochileros cuando realmente solo queremos tumbarnos en la playa. Es posible que incluso hayas descuidado las amistades o hayas llamado a tu madre con menos frecuencia cuando inicias una nueva relación.

Qué hacer en su lugar: En primer lugar, averigua qué tipo de huevos te gustan. Conócete a ti mismo; averiguar lo que le gusta y lo que no le gusta y lo que quiere de la vida. En una relación, tendrás que comprometerte en cómo gastar tu tiempo e incluso podrías comprometerte con la familia con la que pasas las vacaciones, pero las relaciones y los intereses no deben descuidarse. La persona adecuada querrá ser parte de todos tus pasatiempos (incluso si es The Bachelor), te animará a mantenerte al día con tus amigos y familiares y querrá probar el estilo de huevos que más te guste.

Fuente: @twentysomethingplus

8. Esperar la perfección

La mayoría de las veces, nos referimos a «amor» como un sustantivo. Nos enamoramos, y luego somos felices para siempre, como si el amor fuera algo que simplemente nos sucede. En realidad, el amor es un verbo. Es algo que practicas, no algo que obtienes y tachas de la lista. Cuanto menos lo practiques, menos lo sentirás o incluso lo notarás. Esperar que todo sea perfecto y luego enojarse (o incluso abandonar el barco) cuando no lo es, no es practicar el amor. Cuanto más esperes la perfección, menos te enamorarás.

Qué hacer en su lugar: Espera progreso en lugar de perfección. Trabaja en comunicarte mejor y acercarte a tu pareja. Nunca alcanzarás la “perfección”, pero no importará porque el amor no es el resultado final. El amor es el desorden y las risas y las lágrimas y la parte de cada día que de alguna manera hace que tu vida sea mejor, con errores en las relaciones y todo.

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