Los estudiantes usaron teléfonos móviles durante más de ocho horas al día durante el confinamiento

Los estudiantes usaron teléfonos móviles durante más de ocho horas al día durante el confinamiento

septiembre 24, 2020 0 Por RenzoC


Un estudio reciente publicado por investigadores de la Universidad de Sevilla (EE. UU.) Demuestra que los estudiantes universitarios hacen un “uso excesivo del teléfono móvil”, ya que lo han utilizado durante más de ocho horas diarias durante el encierro desarrollado para evitar la propagación del pandemia provocada por el coronavirus.

En un comunicado, EE.UU. indica que este trabajo relaciona la cantidad de horas que los jóvenes pasan sentados, el nivel de actividad física y el estado de ánimo con el uso del móvil. Así, aquellos alumnos con menor nivel de actividad física utilizan su teléfono móvil casi tres veces más que el resto. Por su parte, quienes informaron tener peor calidad de sueño también utilizan más estos dispositivos.

Otra publicación reciente del mismo grupo de investigación profundiza en esta misma línea, sugiriendo que los jóvenes -estudiantes universitarios de entre 20 y 36 años- han utilizado su teléfono móvil seis horas al día de media antes del parto y han comenzado a utilizarlo más de ocho horas al día. día durante este.

“Estos datos son muy preocupantes si miramos la evidencia científica que muestra que un alto número de horas sentado (más de ocho horas al día) o el uso excesivo de dispositivos de pantalla (tres o cuatro horas al día) se asocia con un aumento de el riesgo de mortalidad ”, reitera el profesor de Estados Unidos Borja Sañudo.

Las conclusiones de la investigación muestran que las medidas de confinamiento adoptadas durante el Covid-19 tuvieron un fuerte impacto en los hábitos de este grupo de población, especialmente en sus niveles de actividad física que disminuyeron significativamente, pero también en su estilo de vida sedentario, aumentando el tiempo de sentado, con unas seis horas al día de media antes del parto y unas diez horas al día durante.

Estos malos hábitos tuvieron un impacto negativo en la salud de estos jóvenes, lo que empeoró significativamente la calidad de su sueño. Así, estudios como estos inciden en la necesidad de establecer medidas que favorezcan la ruptura de este sedentarismo, contribuyendo a un aumento de los niveles de actividad física y una reducción del uso de los teléfonos móviles, para que, a través de estos cambios de comportamiento, se mejore la salud de las personas. la población.



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