¿Programar sexo es realmente tan malo?

La sociedad nos ha hecho creer que se supone que el sexo simplemente sucede. Si no es así, significa que el sexo es malo, hay falta de atracción o la relación está en problemas. La mayoría de las veces, sin embargo, este simplemente no es el caso. La verdad es que la vida es ajetreada, y cuando te sientes cómodo con alguien, no sientes la presión adicional de realizar una actuación acrobática en la cama todas las noches. En lugar de eso, se prometen mutuamente que tendrán sexo mañana, pero el mañana nunca llega y, antes de que se den cuenta, ha pasado un mes y usted y su pareja no se han acostado juntos.

Si esto te parece demasiado cierto, no estás solo. Es fácil dejar el sexo en el olvido cuando estás en una relación y lidias con los altibajos de la vida diaria. Sin embargo, no se debe descuidar el sexo, razón por la cual programarlo puede ser tan beneficioso.

Es cierto que programar sexo suena como la cosa menos sexy del mundo, pero los expertos confían en ello. Ponerlo en su calendario puede ayudar a que el sexo, y sus tan merecidos y dichosos orgasmos, vuelvan a ser una prioridad y ayude a fortalecer el vínculo en su relación. Siga desplazándose para conocer los 4 beneficios principales de programar sexo en una relación y cómo programar sexo con su pareja para que pueda mantener una conexión fuerte.

Por qué programar sexo es realmente algo bueno

1. Nutre la intimidad y mantiene viva la satisfacción

Puede que el sexo no lo sea todo en una relación, pero sigue siendo vital. Ayuda a dos personas a conectarse física y emocionalmente, razón por la cual merece una atención especial. «Si el sexo alimenta su vínculo, no es solo un poco de pelusa adicional que debe tratar de trabajar en su día si tiene tiempo», escribe la sexóloga y entrenadora sexual certificada, Gigi Engle, en Self. «Cuando es parte del pegamento que te mantiene unido, merece algo de respeto y dedicación». Cuando se trata de eso, la intimidad que tú y tu pareja comparten es algo que debe ser nutrido.

Además, programar sexo también ayuda a mantener viva la satisfacción sexual porque le otorga tiempo para concentrarse en sus propias necesidades y en las de los demás. Es mucho más difícil tener un orgasmo satisfactorio cuando tienes poco tiempo o te preocupa dormir porque te levantas temprano.

2. Mantiene las cosas picantes

Claro, no hay nada como un buen jugueteo en el calor del momento, pero el sexo espontáneo no te da la oportunidad de experimentar con cosas nuevas. Después de todo, aprender lo que te gusta en el dormitorio es como encontrar un huevo de oro, y una vez que encuentras el tuyo, esos movimientos se convierten en tu opción. Si bien no hay nada de malo en esto (si no está roto, no lo arregles, ¿verdad?), Inadvertidamente, puede hacer que el sexo se vuelva obsoleto.

Sin embargo, programar sexo puede ayudar a mantener su vida sexual picante. De hecho, planificar con anticipación le da tiempo para generar ideas y discutir cosas nuevas que le gustaría probar, y saber cuándo se avecina algo le da tiempo para generar anticipación. Puedes pensar en lencería nueva que quieras usar o posiciones que quieras probar, preparar completamente y preparar la escena de antemano, y así sucesivamente.

3. Prioriza el tiempo juntos

Seamos realistas: cada pareja está pegada durante la fase de luna de miel. Que tiene sentido; es un momento emocionante! La relación es completamente nueva y estás completamente envuelto en la neblina lavanda, como le gusta decir a Taylor Swift. Sin embargo, a medida que se establece una rutina y una pareja a largo plazo, ese tiempo juntos a menudo se reduce. Sin embargo, programar sexo puede ayudarlo a priorizar una vez más la intimidad física y el tiempo crucial juntos.

Además, programar sexo también demuestra un compromiso total con la relación. Piénsalo: si la relación no te importara, el sexo no te importaría. “Programar sexo no se trata solo de programar sexo. También se trata de crear tiempo de enfoque el uno con el otro, lo cual es una parte importante para mantener un vínculo en una relación «, Jenn Mann, LMFT y autora de La solución de la relación, le dice a Insider.

4. Aumenta naturalmente la libido

Mira, personalmente soy un gran creyente en realizar limpiezas sexuales breves (pueden darte los mejores orgasmos de tu vida, para tu información), pero no se puede negar que el sexo engendra más sexo. Es un hecho simple. Cuando te quedas sin algo por un tiempo, te olvidas de lo bueno que es. Sin embargo, una vez que te lo recuerden, te volverás insaciable. Y con una libido potenciada naturalmente, es más probable que tengas sexo espontáneo. Realmente, es una situación en la que todos ganan, y tener más sexo, si estás dispuesto a hacerlo, nunca es algo malo.

Cómo programar sexo con tu pareja

Programar sexo con tu pareja puede sonar poco atractivo, un poco estresante o incluso un poco abrumador, lo cual es totalmente normal. Sin embargo, dicho esto, programar sexo con tu pareja no tiene por qué ser difícil. He aquí cómo hacerlo en 4 sencillos pasos:

1. Decide con qué frecuencia quieres tener sexo

Lo primero que usted y su pareja deben hacer juntos es decidir con qué frecuencia desean tener relaciones sexuales. Al resolver esto, es importante ser realista con sus expectativas. Si ha tenido problemas para tener relaciones sexuales una o dos veces al mes, tratar de hacerlo varias veces a lo largo de la semana será un desafío, ¡y eso está bien! Todos comenzamos en alguna parte; lo importante es que tu comienzo. Recuerde: siempre puede acumular sobre la marcha.

2. Planifícalo de verdad

Siéntense juntos y averigüen el día y la hora que funcione mejor para ambos. Esto puede ser una cita sexual permanente o algo que decidas cada semana de nuevo. Piensa en cuándo te sientes mejor física y emocionalmente y qué días tiendes a tener más tiempo libre. Si ambos tienen los sábados libres pero se sienten mejor por la mañana mientras que su pareja se siente mejor por la noche, intente programar el sexo para la tarde o la noche del sábado.

Una vez que lo hayan descubierto, ambos deben anotarlo en sus respectivos calendarios, digital o físicamente. Esto le dará a tu cita sexual el mismo peso que cualquier otra cita o evento importante. Marcarlo también aumentará la emoción y ayudará a que ambos sean más responsables, lo que aumentará la probabilidad de que lo sigan.

3. Haz tu mejor esfuerzo para cumplir con el horario

Cuando se trata de eso, realmente depende de ustedes dos mantenerse comprometidos y seguir adelante con sus planes. De acuerdo, esto puede tomar un tiempo para acostumbrarse, especialmente al principio, así que sea flexible y modifique según sea necesario. Dicho esto, si ambos se sienten bien, hagan todo lo posible por cumplir con el horario y asegurarse de que ambos terminen sexualmente satisfechos.

Además, algunas personas encuentran que programar sexo crea una presión adicional no deseada, así que tenga en cuenta que se trata de crear un espacio donde el sexo pueda ocurrir; el objetivo completo de programar sexo es aumentar y mantener la intimidad. Entonces, ¡sé flexible! Es muy posible que haya momentos en los que uno de ustedes simplemente no se sienta con ganas, y durante esos momentos, pueden optar por participar en otra forma de intimidad o simplemente pasar tiempo juntos. Si uno de ustedes está mal, siempre puede optar por un buen abrazo. Si tienes poco tiempo, haz una sesión de besos humeante. Cualquiera que sea el caso, recuerde que se trata de fortalecer su vínculo y crear tiempo juntos.

4. Diviértete con él

El sexo nunca debe sentirse como una tarea, ¡así que diviértete programándolo con tu pareja! Aproveche la oportunidad para apoyarse en la anticipación y generar entusiasmo. Haga una lluvia de ideas sobre cómo puede experimentar en el dormitorio; investiga diferentes posiciones que puedas probar. Planee un atuendo sexy para usar ese día para atraer a su pareja y ponerlos en el estado de ánimo; rocíe algunos de sus perfumes favoritos por si acaso, o convierta su habitación en el ambiente romántico de sus sueños.

Además, también puedes molestar a tu pareja antes del evento. Un mensaje de texto sexy o un susurro tentador la noche anterior realmente puede ponerlos en marcha. O bien, siéntese y hable sobre algo que le gustaría probar con anticipación. Solo recuerde que la seguridad es una necesidad absoluta para todas las partes involucradas.

Al final del día, los períodos secos en una relación son totalmente normales; cualquiera que haya estado alguna vez en una relación seria a largo plazo sin duda ha experimentado al menos una. Cuando esto sucede, lo mejor que puedes hacer es hacer que el sexo vuelva a ser una prioridad en tu relación. Sea paciente al comienzo de su viaje. Es posible que el sexo programado no funcione para todos, pero hacerlo con la mente abierta y la voluntad de intentarlo puede marcar la diferencia. Recuerde: cuando se trata de eso, lo que realmente importa es que estén pasando tiempo de calidad juntos y nutriendo su vínculo.

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