Qué hacer cuando termina la fase de luna de miel

Qué hacer cuando termina la fase de luna de miel

marzo 13, 2022 0 Por RenzoC

Ah, la fase de luna de miel. Esos primeros días en tu relación cuando todos sus chistes son divertidos, otras parejas apestan en comparación contigo y cada canción en la radio trata sobre ti. La duración de la fase de luna de miel es diferente para cada relación, pero una cosa siempre es cierta: lo que haces después de la luna de miel es lo que cuenta.

Según Rachel DeAlto, jefa de expertos en citas de Match, es completamente normal que la fase de luna de miel termine, y posiblemente, dice, “incluso bueno para la salud a largo plazo de la relación y para que las personas se vean más claramente. » Cuando estás en la fase de luna de miel, es fácil ver a tu pareja a través de lentes color de rosa, e incluso puedes pasar por alto posibles señales de alerta. Pero cuando la novedad desaparece y sales de la comedia romántica en la que vivías, comienzas a prestar atención a las cosas más importantes, y la comunicación saludable se convierte en una necesidad (más sobre esto más adelante).

Algunas señales de que la fase de la luna de miel ha terminado pueden ser una comunicación menos frecuente a lo largo del día, menos sexo o gestos menos románticos. Por otro lado, también puede hacer que comiences a sentirte más cómodo siendo tu verdadero yo con tu pareja. Ves que no son perfectos, por lo que ya no sientes que tienes que serlo. DeAlto explica, «para desarrollar una relación saludable, significativa y a largo plazo, necesitamos vernos claramente y aceptar nuestros defectos y pecadillos». Entonces, ¿cómo haces eso intencionalmente? Pruebe estos consejos para ayudar a que su relación prospere mucho más allá de la fase de luna de miel:

Reconócelo

“La autoconciencia es clave”, dice DeAlto. Tal vez no le digas directamente a tu pareja que has salido de la fase de luna de miel (¡o tal vez sí!), pero debes reconocerlo contigo mismo. DeAlto cree que «reconocer que tus emociones son normales es muy importante al final de la fase de luna de miel». Toda pareja llega a este punto, y si lo manejas bien, puede ser un gran hito para la relación.

Tome nota de cómo se siente acerca de la relación en general y decida cómo quiere que sea el futuro.

comunicarse abiertamente

Esta es la oportunidad perfecta para hablar con tu pareja sobre todas las cosas. Establecer el tono de su comunicación desde el principio es esencial para una relación sana y duradera. Una vez que haya reconocido cómo se siente y lo que quiere, exprésele estas cosas a su pareja usando una comunicación clara y positiva y evitando estas frases.

Fuente: Sabina Tono | Unsplash

hablar de sexo

Mientras las puertas de la comunicación están abiertas, ¿por qué no mencionar las cosas más difíciles? Tal vez hayas salido de la luna de miel y te estés dando cuenta de que el sexo no es tan bueno como quisieras, desearías tener más o hay algunas fantasías sexuales nuevas que quieres probar. . Tener estas conversaciones ahora evitará la frustración en el futuro y también puede reavivar la chispa que estaba comenzando a desvanecerse.

Cuando hable con su pareja sobre sexo, la Dra. Kristie Overstreet, terapeuta sexual certificada y sexóloga clínica, siempre recomienda llegar a la conversación con la mente abierta, deshacerse de su ego y recordar que todos somos diferentes. El impulso sexual de tu pareja no va a ser exactamente igual al tuyo, y lo que le gusta no siempre será necesariamente lo que te gusta a ti. Hablar de estas cosas y pedir lo que quieres es lo que conduce a un buen sexo.

Priorizar el tiempo juntos

En la fase de luna de miel, probablemente pasen mucho tiempo juntos sin siquiera pensar en ello. Pero una vez que comience a moverse más allá de esa etapa, se encontrará anhelando más tiempo para sí mismo y finalmente saldrá de la burbuja de su relación para ponerse al día con sus amigos. Esto es totalmente normal, saludable y necesario.

Cuando note que esto sucede, asegúrese de planificar actividades juntos. Esto podría ser tan simple como una noche de cine en el sofá con su comida para llevar favorita o tan romántico como una reserva en un restaurante que ambos se mueren por probar. ¿Mi consejo? Un equilibrio de ambos. Es posible que haya pasado la mayor parte de su fase de luna de miel encerrado en el dormitorio, por lo que cualquiera que sean sus (otras) actividades favoritas, haga el esfuerzo de dejar de hablar de ellas y realmente planifíquelas.

Intenta algo nuevo

En ese sentido, los estudios muestran que probar cosas nuevas en realidad acerca a las parejas. Esto no significa que tengan que vivir lujosas aventuras juntos todas las semanas, pero incluso cambiar las cosas con una clase de cocina o un viaje de un día para explorar un nuevo lugar los ayudará a vincularse, mantener las cosas frescas y llegar a conocerse aún mejor.

no te asustes

«El hecho de que su fase de luna de miel esté terminando no significa que su relación esté condenada al fracaso», nos recuerda DeAlto. Si te encuentras preocupado por tu vida sexual, preguntándote cómo mantendrás viva la chispa, o si tu relación terminará con la fase de luna de miel, solo recuerda que «la parte hermosa de las relaciones es que podemos ser auténticos e imperfectos y ser verdaderamente amado por todo y no a pesar de ello».

Así que repase sus habilidades de comunicación, pida lo que quiera, pruebe las cosas que siempre ha querido probar y abrace esta emocionante próxima fase de su relación.

Esto es lo que realmente dura la fase de luna de miel en las relaciones