Qué no hacer si quiere que alguien deje de fumar

Qué no hacer si quiere que alguien deje de fumar

abril 9, 2021 0 Por RenzoC

No hay nada peor que tener a alguien a tu alrededor en tu vida que se esté lastimando a sí mismo, y no hay nada que puedas hacer al respecto. Si ha intentado que un ser querido deje de fumar, se enfrentará a uno de los mayores desafíos de su vida. No es fácil pedirle a alguien cercano a usted que deje un hábito que de todos modos es difícil de romper. Fumar puede causar mucho daño a la piel, los dientes, los pulmones y más, y desea saber que al menos ha intentado todo para pedirles que dejen de hacerlo.

Un hábito no es fácil de romper, y si bien hay líquidos y cigarrillos electrónicos para pedirles que prueben, es posible que no sea bien recibido. Fumar es adictivo y comprenderlo es un gran problema. Necesitas darle la vuelta a esto; se trata de amar al fumador tanto como sea posible en lugar de hacer brillar el odio sobre el hábito de fumar. Es física y emocionalmente adictivo, y no se trata de ti. Es vital que comprenda esto si quiere que su ser querido deje de fumar. Entonces, con esto en mente, aquí hay algunas cosas que NO debe hacer si desea que su ser querido deje de fumar.

No te rindas

No es algo que quieras hacer para fastidiar a alguien que amas, pero tampoco debes renunciar a ello. Existe una delgada línea entre ser un fastidio y ser un amigo que cuida de otra persona. Eso no significa que deba renunciar a pedirles que dejen de fumar; es alguien a quien amas y quieres que esté lo más saludable posible. Esté allí, pero no sea un fastidio y no los empuje y los empuje para que provoque una discusión.

No exijas

Es tentador decir que hay un ultimátum y que tienen que dejar de fumar “o si no”, pero esta es una buena manera de alejar a alguien que te ama y a quien amas. No hagas esto. Esté allí, esté con ellos y asegúrese de que sepan que usted está allí para ellos pase lo que pase. Hacer demandas solo hace que otras personas luchen contra ti, ¡y quieres su cooperación!

No les hables

Alguien en su vida que fuma no es un niño; son adultos y merecen su respeto sereno. Háblales con preocupación y empatía, ofréceles consejos y ayuda y avenidas para dejar esta adicción. Ellos encontrarán la idea lo suficientemente difícil tal como está: ¡así que no les menosprecies!

No te enojes

Estar enojado en sus esfuerzos por evitar que su ser querido deje de fumar no va a ayudar a nadie y solo hace que toda la situación sea una gran confrontación. Evite esto asegurándose de estar tranquilo, en paz cuando se acerque y esté listo para hablar con calma y madurez. La ira levanta barreras; ¡no te enojes! Esta es tu oportunidad de explicar tus sentimientos y estar a la defensiva y enojado no ayuda.

* publicación colaborativa