¿Sabías que la hipertensión arterial provocada por el estrés es un factor de riesgo para tu salud?

¿Sabías que la hipertensión arterial provocada por el estrés es un factor de riesgo para tu salud?

enero 28, 2021 Desactivado Por RenzoC

El estrés es una condición mental, mientras que la presión arterial alta es una condición física.

¿Cómo puede el estrés hacer que suba la presión arterial?

El estrés es la respuesta fisiológica (normal) a las actividades diarias o estímulos externos e internos que desencadenan situaciones como el combate, la huida o cualquier otra situación peligrosa.

Entonces, hay muchas situaciones o circunstancias que nos estresan, por ejemplo, el miedo a perder a un ser querido produce las mismas respuestas que cuando tenemos miedo de perder nuestro trabajo, así mismo, ante la inminente amenaza de un perro que ladra y que podría atacarnos.

Estos desencadenantes se reconocen como factores de estrés psicológico que a menudo tienen efectos físicos en la producción de reacciones en el cuerpo.

¿Qué pasa en estos momentos en el cuerpo?

En circunstancias normales, las hormonas del estrés como la adrenalina, la noradrenalina, los glucocorticoides y la hormona antidiurética se liberan en la sangre para dar a los músculos la fuerza para luchar o huir.

En el caso de la hormona antidiurética, su función es mantener estable el volumen de líquido en el cuerpo.

De ello se deduce que al regular la cantidad de volumen de sangre, esta hormona también tiene un efecto pronunciado sobre el volumen sistólico, que es la cantidad de sangre bombeada por el corazón.

Por tanto, la hormona antidiurética juega un papel crucial en la presión arterial.

En una situación estresante, esta hormona actúa activando y aumentando ligeramente la presión arterial, lo que en personas normales no tiene efectos negativos.

Sin embargo, cuando el estilo de vida de una persona es estresante y el individuo no sabe cómo lidiar con varios problemas, se convierte en estrés crónico, angustia y / o ansiedad.

La ansiedad es una emoción común que experimenta cualquier persona en algún momento de la vida; sin embargo, puede afectarlo negativamente si no se trata adecuadamente.

Por tanto, el aumento de vasopresina (hormona antidiurética) en circunstancias de estrés incontrolado (crónico) es una condición que tiene un impacto directo en el aumento de la presión arterial (hipertensión).

Dada la seriedad de lo que el estrés y la ansiedad pueden causar, es importante que aprenda a lidiar con ellos de una manera saludable y apropiada para su beneficio y el de quienes lo rodean.

Vivir bajo estrés constante puede tener un impacto directo y negativo en la salud, lo que podría desencadenar el desarrollo de enfermedades graves. Lo ves: ¿Qué es la hipertensión?

En resumen, ante estímulos amenazantes y emocionales, el estrés es una respuesta normal del organismo que le advierte de un peligro inminente (un recurso natural para la preservación de la vida).

Sin embargo, el estrés crónico descontrolado lleva al cuerpo y la mente a un estado de percepción constante de eventos cotidianos amenazantes, lo que a su vez puede provocar un aumento de la presión arterial, que es un factor de riesgo para el desarrollo de hipertensión.

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