Salud de la nueva era: ¿cómo pueden los comestibles de CBD mejorar su dieta?

Ya sea que decidan probar un nuevo ejercicio, cambiar sus hábitos alimenticios o aprender a comprender sus emociones, las personas buscan constantemente diversos métodos y técnicas para ayudarlos a mantener un estilo de vida saludable. Al igual que otros campos de actividad, la tecnología de la industria alimentaria se desarrolló continuamente y, hoy en día, las personas pueden elegir entre varias opciones saludables comestibles, incluidos numerosos suplementos nutricionales y productos a base de plantas.

Un suplemento popular e innovador es el Cannabidiol (CBD), un ingrediente activo predominante en el cannabis. Puede fabricarse directamente de la planta de cáñamo o en un laboratorio, siendo un elemento importante de la marihuana medicinal. Al escuchar que el CBD es un componente del cannabis, puede preguntar cómo usarlo sin experimentar dependencia. La mejor parte de agregar comestibles de CBD a su dieta es disfrutar de sus beneficios sin el riesgo de desarrollar una adicción.

El CBD tiene numerosos beneficios para la salud. Se utiliza en síndromes de epilepsia, siendo el complemento más eficaz para reducir o incluso detener las convulsiones. Aquí hay algunos otros problemas de salud que el CBD puede mejorar:

• Ansiedad e Insomnio – El CBD puede reducir la ansiedad y ayudar a las personas a conciliar y permanecer dormidas más fácilmente.
• Dolor crónico – El CBD tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Por ejemplo, aplicado sobre la piel, el CBD puede reducir la inflamación y aliviar el dolor que se produce debido a la artritis. Además, es menos costoso que la medicación tradicional.
• Acné y condiciones de la piel – Debido a sus fuertes efectos antiinflamatorios, el CBD puede mejorar el estado de su piel y reducir las lesiones de acné. Además, puede tratar el prurito e incluso el cáncer de piel. Los pacientes que lidian con otras afecciones de la piel, como la psoriasis, deben saber que el CDB libera estrés y ansiedad, siendo ambos componentes psicológicos que empeoran los síntomas de la enfermedad.
• Hipertensión – Incluso el factor de estrés insignificante puede causar serios problemas de salud cuando se trata de presión arterial alta. Entonces, cuando se sientan ansiosos o estresados, los pacientes pueden usar CBD para disminuir su nivel de ansiedad de inmediato.

Si te preguntas cómo usar y consumir CBD, aquí tienes algunas sugerencias:

• aceite de CDB;
• cápsulas de CBD;
• Gomitas de CBD;
• Aerosoles de CBD debajo de la lengua;
• tópicos de CBD;
• Comestibles de CBD.

Comer CBD a través de comestibles es uno de los mejores métodos para introducirlo en su dieta, y hay muchos productos comestibles y recetas que puede probar. Entonces, si desea obtener más información sobre cómo introducir CBD en sus platos y bebidas, consulte las siguientes sugerencias:

Bebidas y batidos de CBD

Siempre puedes añadir CBD a bebidas o batidos para una ingesta más fácil. Aquí hay unos ejemplos:

• Agua con gas de aceite de CBD – Beber la cantidad diaria recomendada de líquidos puede ser un desafío cuando todo lo que puede beber es agua corriente. En cambio, el agua con gas se usa a menudo como alternativa. Agregar aceite de CBD a su ingesta diaria de agua facilita su introducción en su dieta.
• batidos – Debido a su mayor cantidad de vitaminas y nutrientes, los batidos se hicieron cada vez más populares con el tiempo. Mezcla varias frutas, verduras, nueces o leche vegetal para crear deliciosas bebidas que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Si no tienes suficiente tiempo para preparar tus batidos puedes comprar bebida de CBD al por mayor. Son una gran alternativa y además más asequibles. De esta manera, puedes crear un menú de alimentos que te ofrecerá la cantidad perfecta de nutrientes y vitaminas.

CDB y chocolate

Ya sea que hornees un pastel, prepares un batido o tengas antojo de algo dulce, el chocolate siempre es una gran idea. No importa la hora y el día, comer postres de chocolate es una de las actividades más placenteras.

Una excelente combinación para tu salud es el CBD añadido al chocolate negro o al cacao. Al mezclarlos, obtienes un producto lleno de antioxidantes que impactará positivamente en tu salud en general. Aunque son una gran combinación, hay pocas recetas de postres para probar porque la mayoría de los postres de chocolate requieren horneado a alta temperatura. Puede preguntarse por qué la temperatura de horneado es tan importante. El punto de ebullición de Cannabidiol es de alrededor de 320 grados Fahrenheit. Si se supera esta temperatura, el CBD empieza a perder sus propiedades. La regla básica es agregar Cannabidiol a cualquier postre de chocolate que no requiera altas temperaturas de horneado.

Si necesita inspiración sobre cómo incorporar CBD en sus golosinas de chocolate, aquí hay algunas sugerencias:

• Mousse vegano de chocolate con CBD
• Brownies de chocolate con CBD
• Barras de chocolate con CBD
• Bolas de dulce de chocolate con CBD

Productos horneados con CBD

Hornear es una actividad relajante y la manera perfecta de experimentar nuevas recetas o ingredientes. Elegir agregar CBD en productos horneados dulces puede ayudarlo a enmascarar cualquier sabor desagradable que el aceite pueda proporcionar. Obtendrás un producto mejorado y delicioso que además es beneficioso para tu salud. Además, el Cannabidiol mejora el estado nutricional de los alimentos sin alterar el aporte calórico.

Entonces, ¿eres un amante de los productos horneados? Aquí hay algunos ejemplos de galletas y pasteles que se pueden mejorar agregando CDB:

• Brownies – La forma más fácil de agregar CDB en brownies es mezclándolo con el glaseado. Puede agregarlo a la masa, pero asegúrese de elegir una receta sin hornear para mantener intactos los beneficios de CDB.
• Galletas – A todo el mundo le encantan las galletas, y la mezcla de harina, azúcar y chispas de chocolate combina a la perfección con la infusión de CBD.
• Magdalenas – El glaseado es un elemento importante para toda receta o sabor de cupcake. Si desea agregar CDB a las magdalenas, mézclelo con crema batida o glaseado de crema de mantequilla.

Si no tiene el tiempo necesario para preparar y hornear alimentos con CBD o si desea transformar la cocina con CBD en un trabajo adicional, puede comprar comestibles al por mayor de CDB. Puede vender cajas de obsequios que incluyen galletas horneadas con infusión de CBD y compra de comestibles de un proveedor de confianza.

Infusiones de CBD

El CBD se puede infundir en cualquier comida o bebida. Una de las mejores maneras de usar CBD en su comida es agregándolo a sus golosinas. Ya sea que desee evitar el hambre entre comidas o anhele algo salado, los refrigerios siempre son una buena idea.

¿Cómo puede el CBD mejorar sus refrigerios diarios? Puede intentar agregar un poco de aceite de CBD a sus papas fritas o palomitas de maíz. Tome unas rebanadas de papas al horno, rocíe un poco de aceite de CBD, agregue sus condimentos favoritos y mezcle todo con las manos. Te acabas de comprar un refrigerio nutritivo para disfrutar mientras ves una película o tu programa favorito.

Si tienen la salsa adecuada para acompañar, los chips de tortilla pueden convertirse en las estrellas de todas las fiestas. Puede elegir entre varias opciones, que incluyen espinacas al horno, ricotta batida o salsa de guacamole. Además, puedes mezclar CBD con cualquiera de tus dips favoritos.

El desayuno es la comida más importante del día, y la forma más adecuada de introducir el CBD en tu dieta es agregándolo a las comidas de la mañana. Por ejemplo, millones de personas comen cereales en el desayuno o incluso como tentempié ligero. Puede agregar Cannabidiol en la leche o verterlo directamente sobre los cereales.

El CBD no es un ingrediente de consumo en toda Europa. Este artículo está escrito de acuerdo con las regulaciones del Reino Unido para el CBD en alimentos y bebidas. Si no es del Reino Unido, se recomienda que confirme las regulaciones alimentarias de CBD en su país. Puedes encontrar más información aquí.