¿Se lesionó en el trabajo?  He aquí cómo recuperarse rápidamente

¿Se lesionó en el trabajo? He aquí cómo recuperarse rápidamente

diciembre 4, 2021 0 Por RenzoC

Hay ciertos pasos que debe seguir para recuperarse de una lesión que sufrió en el trabajo. Todos sabemos lo difícil que es recuperarse después de lesionarse en el trabajo. Es posible que desee ponerse en contacto con su empleador sobre la política de compensación para trabajadores y ver si hay algún beneficio disponible para su recuperación. Entonces, echemos un vistazo a lo que puede hacer para acelerar este proceso y recuperarse rápidamente. Aquí hay algunos consejos para mantenerse saludable mientras se recupera de una lesión: comience por averiguar qué partes de su cuerpo se vieron afectadas y proceda en consecuencia.

Representación legal

Existe una cierta cantidad de jerga legal que acompaña a las reclamaciones de indemnización laboral. Debido a que estos casos pueden complicarse, puede ser útil consultar con un abogado experimentado. Algunos abogados incluso lo ayudarán a presentar su reclamo de forma gratuita y no cobrarán nada más que un porcentaje de cualquier premio o dinero de liquidación que obtenga del reclamo de compensación para trabajadores (que pasa por su empleador, no por usted). Según los abogados de lesiones de Pittman, Roberts & Welsh, PLLC, puede comenzar por obtener más información de profesionales legales porque necesitará la ayuda de un abogado con experiencia para obtener el acuerdo que se merece. Revise su póliza de reclamo por lesiones y vea si ofrece algún servicio de atención. Si es así, asegúrese de ponerse en contacto con la empresa en cuestión antes de comenzar su viaje de recuperación. La mayoría de las pólizas de reclamos por lesiones pagan cosas como tratamientos médicos y sesiones de terapia; por eso, debe tener un conocimiento sólido de cómo funcionan estos tipos de beneficios.

Evaluación de lesiones

Una vez que se haya puesto en contacto con su empleador sobre la política de compensación para trabajadores, es hora de comenzar el proceso de evaluación de la lesión. El primer paso es identificar qué partes del cuerpo se vieron afectadas por esta lesión y luego proceder en consecuencia. Sus próximos pasos probablemente incluirán obtener una copia de las políticas de seguridad de sus empleadores, junto con la revisión de los derechos que tiene como empleado mientras atraviesa un período de recuperación. Después de eso, intente comprender bien cómo las lesiones afectan su capacidad para trabajar normalmente; esto puede significar consultar con un profesional médico sobre qué nivel de actividad física es aceptable mientras se recupera de una lesión.

¿Qué hacer durante la recuperación?

Una vez que haya buscado toda la información adecuada de su empleador, ahora es el momento de tomar medidas en su viaje de recuperación. Primero, trate de mantenerse lo más activo posible; esto es importante porque desea mantener su nivel de condición física. ¡Continuar con sus actividades normales le ayudará a evitar perder masa muscular y flexibilidad articular! En segundo lugar, asegúrese de estar trabajando con un terapeuta ocupacional que pueda ayudarlo a aprender a hacer ciertas tareas en la casa de manera diferente para que no le causen molestias o dolor debido a su lesión. Finalmente, puede ser útil para usted buscar estilos de vida / carreras alternativos para que si no puede regresar a trabajar en su puesto actual después de lesionarse en el trabajo, ¡al menos hay otras opciones disponibles para usted!

Recuperación: el tramo final

Volver a la pista es crucial después de sufrir una lesión en el lugar de trabajo, y todo comienza con obtener conocimiento de su empleador sobre la política de compensación de trabajadores. Luego, comience por averiguar cuáles de las partes de su cuerpo se vieron afectadas y proceda en consecuencia. Si ha sufrido un traumatismo en la cabeza, puede tener problemas para dormir y problemas para concentrarse, así que considérelo también. Es probable que sus próximos pasos incluyan obtener una copia de las políticas de seguridad de sus empleadores, junto con la revisión de los derechos que tiene como empleado mientras atraviesa un período de recuperación. Después de eso, intente comprender bien cómo las lesiones afectan su capacidad para trabajar normalmente; esto puede significar consultar con un profesional médico sobre qué nivel de actividad física es aceptable mientras se recupera de una lesión. Asegúrese de tomarse el tiempo que necesite para recuperarse de una lesión. ¡No desea apresurarse en el proceso de curación o su cuerpo podría terminar sufriendo consecuencias a largo plazo! Aunque todavía se está recuperando de una lesión, es importante para su salud general que permanezca activo. Muchos empleadores ofrecen cursos gratuitos para ayudar a sus empleados a mantener un estilo de vida saludable mientras regresan al trabajo.

Reintegración a la sociedad

Dependiendo de la gravedad de su lesión, es posible que volver al trabajo no sea una opción. Sin embargo, hay muchas formas de reintegrarte a la sociedad y vivir una vida feliz sin las presiones del trabajo. Por ejemplo, si desea mantenerse en forma mientras se recupera de una lesión (incluso cuando no puede ir al gimnasio con regularidad), intente andar en bicicleta por la ciudad o tomar clases de yoga. Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, ya que es posible que no sea seguro evitar algunas lesiones. Hagas lo que hagas, asegúrate de buscar estilos de vida / carreras alternativos para que, si no puedes volver a trabajar en tu puesto actual después de lesionarte en el trabajo, ¡al menos haya otras opciones disponibles para ti!

Trabajando otra vez

Después de recuperarse de una lesión, hay varias cosas que puede hacer para volver al ritmo de la vida normal. Primero, trate de actuar con la mayor normalidad posible; desea evitar quedarse atrás en sus tareas laborales, por lo que es importante que se establezca metas realistas. En segundo lugar, ¡vea si hay formas alternativas de completar ciertas tareas en función de lo que lo ha estado frenando últimamente! Por último, consulte con alguien sobre si su lugar de trabajo es seguro o no antes de volver a su rutina diaria; no quiere que ocurra otro accidente después de todo este arduo trabajo.

Si ha sufrido alguna lesión en el lugar de trabajo, especialmente lesiones que involucran la columna o las articulaciones, hay pasos que puede tomar para mantenerse seguro durante la recuperación. ¡Esto puede significar consultar con un profesional médico sobre qué nivel de actividad física es aceptable mientras se recupera de una lesión! Por último, asegúrese de estar trabajando activamente en la rehabilitación de su cuerpo. ¡Cuanto antes vuelva a su horario normal, mejor estará a largo plazo!