¿Tu piel está seca o simplemente deshidratada?  He aquí cómo decir …

¿Tu piel está seca o simplemente deshidratada? He aquí cómo decir …

diciembre 5, 2021 0 Por RenzoC

Si cree que está usando todos los productos correctos y se mantiene constante, pero su piel no parece moverse, la piel deshidratada podría ser la culpable. Un punto de inflexión en mi viaje personal por el cuidado de la piel llegó con el descubrimiento del cuidado de la piel coreano. El cuidado de la piel coreano pone un gran énfasis en la hidratación profunda de la piel. Una vez que comencé a aplicar capas de esencias, tónicos y sueros hidratantes dos veces al día, mi piel se completo 180. Me di cuenta de que mientras sufría de piel extremadamente grasa, prácticamente me estaba muriendo de sed.

El hecho de que su piel sea grasa no significa que no pueda estar deshidratada, y el hecho de que tenga la piel seca no significa que esté deshidratada. Entonces, ¿cuál es la diferencia? Hemos llegado al fondo de uno de los aspectos más confusos del cuidado de la piel para que finalmente pueda obtener su rutina a granel.

Maegan Griffin, MSN, NP-C

FUNDADOR Y CEO DE SKIN PHARM

Maegan es una enfermera en ejercicio y la fundadora y directora ejecutiva de Skin Pharm, una clínica para el cuidado de la piel en oficinas y una línea de productos para el cuidado de la piel en el hogar.

La diferencia entre piel seca y deshidratada

Primero, debe comprender lo que realmente implica la sequedad y la deshidratación. La piel seca carece de grasa y a menudo se sentirá tirante y puede tener parches secos. La piel deshidratada carece de agua y se presenta de muchas maneras, como sensación de tirantez y resequedad, erupciones, opacidad, irritación y más. La deshidratación generalmente ocurre cuando la barrera hidratante se ve comprometida y la piel no absorbe la humedad que necesita.

Es importante comprender un principio básico del cuidado de la piel: existe el tipo de piel y existe la condición de la piel. El tipo de piel es producto de la genética. Naciste con tu tipo de piel: grasa, seca, mixta o normal. Las afecciones de la piel son problemas que resultan del tipo de piel o del cuidado inadecuado de la piel, lo que significa que las afecciones de la piel se pueden corregir si se tratan adecuadamente. El acné, la deshidratación, la inflamación, el enrojecimiento, la opacidad y las arrugas son afecciones de la piel.

«La mejor manera de pensarlo es que la piel deshidratada es una condición que aparece y desaparece, mientras que la piel seca es un tipo de piel que persiste durante todo el año», dijo Maegan Griffin, MSN, NP-C, fundadora y directora ejecutiva. By Skin Pharm.

La deshidratación puede causar muchas enfermedades de la piel. Si tiene alguna queja sobre su cutis como está ahora, un buen lugar para comenzar el proceso de rehabilitación es aumentar la hidratación y ver cómo reacciona su piel.

¿Cuáles son las causas de la piel deshidratada?

Si bien la sequedad es causada por la genética, la deshidratación puede ocurrir por una variedad de razones, muchas de las cuales se deben a factores ambientales estresantes. Según Griffin, los principales culpables son la exposición al sol, el calor, el cloro, el consumo de alcohol y la falta de agua potable. Pero hay algunas otras razones por las que podría estar experimentando deshidratación. El uso de productos que alteran el pH de la piel puede «alterar el microbioma de la piel», explicó Griffin. También advirtió contra la exfoliación excesiva con ácidos y exfoliantes físicos, ya que estos pueden provocar una barrera hidratante comprometida.

En gran parte, puedes culpar a la genética de tu piel seca. «Su piel no produce suficiente grasa para mantener los niveles de humedad adecuados», dijo Griffin.

¿Puedes tener la piel grasa y estar deshidratado?

La deshidratación es a menudo el resultado de una barrera de humedad alterada, explicó Griffin, que puede hacer que la piel se sienta seca e irritada cuando por lo demás está grasosa. De hecho, su piel grasa probablemente esté más gorda de lo que estaría de otra manera porque está deshidratada. La piel deshidratada carece de agua, por lo que cuando la piel grasa está seca, produce más grasa en un intento de autocorregirse. Esto, por supuesto, puede provocar erupciones y manchas inflamadas, pero también agrandamiento de los poros y un cutis graso difícil de matificar, incluso con maquillaje y un millón de papeles secantes.

¿Puede la piel seca deshidratarse?

Si bien la piel seca es un tipo de piel, es muy posible que la piel seca esté deshidratada. Sé que probablemente estás pensando, sí, duh. Con demasiada frecuencia, las personas que sufren de piel seca tienen cremas espesas comercializadas para su tipo de piel y evitan cosas como la exfoliación ácida porque temen que secará aún más la piel. El problema con el cuidado de la piel con «piel seca» es que a menudo se espesa con siliconas (como la dimeticona), que en realidad no hidratan la piel en absoluto.

Cómo tratar la piel seca

«El tratamiento de la piel seca consiste en seguir la rutina adecuada de cuidado de la piel», dijo Griffin. El primer elemento esencial es la exfoliación, ya que todas esas capas de piel muerta que se acumulan en la piel pueden provocar opacidad. La exfoliación ácida no se trata de pelar y desengrasar; los ácidos en el cuidado de la piel son en realidad humectantes, lo que significa que retienen la humedad en la piel. Entonces, además de devorar las células muertas de la piel, los ácidos ayudan a que nuestra piel retenga la humedad. Griffin recomienda comenzar lentamente con los ingredientes activos, especialmente si es sensible. Si eres nuevo en los ácidos en el cuidado de la piel, introdúcelos en tu rutina una vez a la semana y trabaja a partir de ahí.

Por supuesto, querrá agregar humedad adicional donde sea que pueda obtenerla, probablemente a través de sueros y humectantes. «Tratar la piel seca podría ser tan simple como agregar un suero de ácido hialurónico, como el Suero Juvenil de Skin Pharm, para estimular la hidratación y ayudar a que su humectante diario retenga agua en la piel», dijo Griffin.

Cómo tratar la piel deshidratada

La deshidratación, sin embargo, requiere un poco más de TLC para volver a encarrilarse. Lo bueno de la deshidratación es que se puede revertir, así que no se preocupe. Lo mejor que puede hacer es simplificar su rutina y concentrarse en ingredientes reconstituyentes y nutritivos mientras su piel se cura sola.

«Dado que la piel deshidratada es el resultado de una barrera cutánea dañada, el uso de un humectante reparador de barrera es un gran lugar para comenzar», dijo Griffin. También recomendó agregar ingredientes humectantes y calmantes, como ácido hialurónico y ceramidas, a su rutina. «Mantener la piel protegida del sol también es fundamental a la hora de controlar y prevenir la piel seca e irritada».

Lo que se aplica tópicamente en la piel es importante, pero todos sabemos que es solo la punta del iceberg cuando se trata de un cutis saludable. Si siente que su piel está deshidratada, asegúrese de comer suficientes verduras de hoja verde y grasas buenas, y evite el azúcar cuando pueda. Bebe al menos dos litros de agua al día y trata de controlar tu consumo de cafeína.

Considere comprar un humidificador para su dormitorio, especialmente si depende en gran medida del aire acondicionado y la calefacción centrales para manipular el medio ambiente en su hogar o si vive en un clima seco. Estos pasos asegurarán que lo que se está poniendo en la cara sea bien recibido y respaldado por todo su sistema.

Regla No. Cuidado de la piel n. ° 1: no prestar suficiente atención a esta rutina de cuidado de la piel hizo que nuestro editor de belleza dejara de usar base