20 cenas saludables que puedes preparar para las comidas de esta semana

Si ha tomado la decisión de año nuevo de comer más conscientemente, en este punto, se encuentra en uno de dos casos: o ha terminado con el juego de preparación de comidas y ha alimentado a su cuerpo con alimentos ricos en nutrientes, o está como yo y yo fuimos víctimas de la conveniencia de salir a comer y elegir una porción del pastel de chocolate de Portillo para la cena. Oh, ¿nadie más elige el pastel para la cena? Continuar.

Ya sea que haya tenido sus resoluciones para 2022 con buen comienzo o que le hayan dado una semana adicional para prepararse mentalmente para el compromiso, lo aplaudimos. Ser consciente de con qué estás alimentando tu cuerpo es el primer paso, ¡y el segundo lo llamaremos contemplar preparar una de estas recetas! Deleite sus ojos con este resumen de opciones de cena abundantes y saludables que harán que preparar las comidas de esta semana sea muy fácil:

Fuente: por Erin Clarke de Well Plated

Fuente: Oh, albahaca dulce

Fuente: por Erin Clarke de Well Plated

Fuente: Isabel come

Fuente: Foodie Crush

Fuente: The Rustic Foodie

Fuente: alberga el brindis

A través de comer comida para pájaros

Fuente: Un chef Sweet Pea

Via Fácil como el pastel de manzana

A través de comer comida para pájaros

Via Una pizca de Yum

Fuente: alberga el brindis

Via Fácil como el pastel de manzana

Via Una pizca de Yum

Fuente: por Erin Clarke de Well Plated

Fuente: Midwestern Gourmet

Fuente: Oh, albahaca dulce

Fuente: Midwestern Gourmet

Fuente: Un chef Sweet Pea

Qué preparar esta semana según tu signo zodiacal