¿En tus 20? Estos son los beneficios del retinol que debe conocer

El retinol es solo para las arrugas, ¿verdad? Si eres como yo, probablemente hayas tenido este pensamiento una o dos veces. Muchos productos a base de retinol se promocionan por su capacidad para reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Sin embargo, el retinol también beneficia a los veinteañeros como yo.

Comencé a usar una receta de retinol cuando estaba en la escuela secundaria para mantener a raya el acné. Después de algunos años de uso, decidí usar Accutane y dejé el retinol. Ahora, dos años después, estoy perdiendo el brillo inicial que tenía con Accutane. Estoy notando algunos brotes menores y un poco de cicatrización. ¡Vuelve a entrar el retinol! ¡Aquí está todo lo que necesita saber sobre el retinol, incluso si no está buscando beneficios contra el envejecimiento!

Los hechos sobre el retinol

El retinol es un ingrediente a base de vitamina A que promueve la renovación celular. Según la dermatóloga Dra. Fatima Fahs, el retinol ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, lo que puede conducir a una piel más suave, menos acné, una tez radiante y, por supuesto, una disminución de las líneas finas y las arrugas.

“A los 20 años, el retinol ayudará a reducir el acné, especialmente el pequeño acné comedonal que
parece ser terco y da como resultado cambios en la textura ”, dijo el Dr. Fahs. “También ayudará a iluminar tu tez, ¿a quién no le gusta un brillo? Por último, si tienes cicatrices, manchas solares o manchas oscuras, el retinol puede aclararlas».

El Dr. Fahs también señaló que el retinol aumenta la producción de colágeno, lo que permite una piel de aspecto más terso y una apariencia reducida de los poros.

Los dermatólogos a menudo prescriben tretinoína (un medicamento a base de vitamina A altamente concentrado) para pacientes con acné severo, daño solar y arrugas. El medicamento puede ser más duro para la piel que la mayoría de los productos de venta libre y, por lo general, se ofrece en tres concentraciones: 0,025 %, 0,05 % y 0,1 %. Sin embargo, los productos a base de retinol están fácilmente disponibles en dosis más bajas en las tiendas de belleza y farmacias.

Qué hacer y qué no hacer con el retinol

Comience lentamente para evitar cualquier irritación o reacción. El Dr. Fahs recomendó aplicar una cantidad del tamaño de un guisante en todo el rostro. Comience a usar el producto cada dos días o cada pocos días. A medida que aumenta su tolerancia al ingrediente, puede aumentar la frecuencia con la que usa el producto.

¡Hidrata! El retinol puede estar secando, así que asegúrate de aumentar tu hidratación. El Dr. Fahs dijo que si tienes la piel especialmente seca, pruebes el «método del sándwich» en el que hidratas antes y después de la aplicación de retinol.

No use retinol como tratamiento localizado. Esto puede provocar irritación y sequedad.

¡Sé constante! “Los resultados toman mucho tiempo. Recuerde, los retinoles están haciendo un gran trabajo, no espere ver mucha mejoría hasta entre 6 y 12 semanas”, dijo el Dr. Fahs. «Manténgase constante: ¡el resplandor es real!»

Mis recomendaciones

Cuando comencé a usar retinol nuevamente, estaba buscando productos de retinol que no arruinaran el banco y que no requirieran receta médica. Lo tengo cubierto con los productos de retinol más asequibles y eficientes que encontré durante mi investigación:

Versado

Presiona el reinicio del suero de retinol suave

Este es el que elegí comprar después de ver que Skincare by Hyram lo recomendaba en su canal de Youtube como una gran opción de introducción. Pude conseguirlo en mi Target local, por lo que si lo ve en stock en su próxima carrera de Target, le recomiendo que lo obtenga de inmediato. Decidí optar por este suero porque es muy suave con un 0,03 % de retinol y estaba buscando la opción más segura después de estar fuera del juego durante tanto tiempo. La fórmula tiene una consistencia de gel sedoso y no se quema con la aplicación (una gran ventaja cuando se trata de retinol, que puede ser muy irritante en altas concentraciones). Tiene un tinte ligeramente verde debido a la clorofila añadida, un antioxidante que combate de nuevo los radicales libres.

La lista de llaves

Suero antienvejecimiento con retinol

The Inkey List es una de mis marcas favoritas para el cuidado de la piel asequible y efectivo. Su suero de retinol cuesta solo $ 9.99. Varias reseñas de Sephora mencionan que este producto es lo suficientemente suave para el uso nocturno. La lista de ingredientes también incluye escualano, que promueve la hidratación durante la noche, por lo que no experimentará los efectos de secado comunes que normalmente se obtienen con el retinol. ¡También tienen una crema para ojos a base de retinol que promete mejorar la apariencia de las líneas finas, aumentar el colágeno e iluminar el área!

Lo ordinario

Retinol 0,5% en Escualano

Un favorito de los fanáticos por menos de $ 10. Similar a Inkey List, el retinol de The Ordinary incluye escualano, lo que hace que la fórmula sea más suave y segura para el uso nocturno. The Ordinary tiene un par de variaciones diferentes de este producto con concentraciones más altas de derivados de retinol, según tus necesidades y tu tipo de piel. La concentración del 0,05 % es un poco más suave que algunas de las otras opciones, ¡así que es un gran punto de partida!

Resultados finales

Para empezar, no le tengas miedo al retinol. Si bien sí, a menudo lo prescribe un dermatólogo en altas concentraciones y puede estar dirigido a las arrugas, tiene muchos otros beneficios. Muchas de las opciones disponibles en farmacias y tiendas de belleza son más suaves y asequibles. ¡Después de usar el retinol Versed durante aproximadamente una semana, noté que mis puntos negros estaban disminuyendo y mi piel definitivamente brillaba! Si está buscando un ingrediente que combata el acné, la piel opaca y la textura desigual, el retinol podría ser la respuesta. Además, ¡prevendrás las arrugas en el futuro! ¿Qué más podrías querer?