Una guía para principiantes de la medicina y las hierbas chinas

Los antepasados ​​chinos que vivieron hace miles de años establecieron un conjunto de principios para comprender el cuerpo humano. A partir de estos principios, estudiaron los factores externos e internos que crean el desequilibrio y la desconexión, un factor importante en la enfermedad o los sentimientos extraños de una persona, y buscaron restablecer el equilibrio con varios métodos subrayados en la medicina tradicional china (MTC).

Desde ventosas, acupuntura hasta hierbas y ejercicios, este artículo lo guiará a través de los conceptos básicos de la medicina tradicional china, comenzando por sus principios fundamentales y métodos comunes.

¿Qué es la Medicina Tradicional China?

En esencia, la medicina tradicional china se centra en la fuerza de la vida, también conocida como Qi. Los chinos creen que un Qi sesgado, desencadenado por fuerzas externas que alteran el equilibrio del yin y el yang, es lo que hace que uno se sienta mal y, finalmente, causa dolor y enfermedades. Es posible que haya conocido al yin y al yang como las fuerzas opuestas positivas y negativas.

Lo mismo ocurre con la medicina tradicional china, donde hay cuatro principios opuestos en el bienestar general de una persona. Las metodologías de la medicina tradicional se centran en recuperar la armonía natural de su cuerpo.

El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) ha financiado investigaciones en curso sobre el impacto de la medicina tradicional china en la fibromialgia, la eficacia de la acupuntura para aliviar el dolor de los tratamientos posteriores al cáncer de mama y la integración del tai-chi como alternativa cardíaca. programa de rehabilitación para un grupo seleccionado de pacientes.

Los ocho principios de la medicina tradicional china

La medicina tradicional china tiene cuatro pares de elementos opuestos, a saber, yin y yang, frío y calor, deficiencia y excedente, interno o externo. Yin y yang ocupan el subcomponente principal de Qi, y el resto de los componentes se organizan bajo cada elemento.

Debajo del yin están los elementos como el frío, la deficiencia y el interno. Inversamente, los elementos yang incluyen externos, calientes y excedentes o excesivos. Los ocho principios de la medicina tradicional china fueron descubiertos por primera vez por el erudito en medicina tradicional china Zhang Jie Ben en el siglo XVII.

Combinaciones de Yin y Yang

En la mayoría de los casos, particularmente en las dolencias a largo plazo, todos estos elementos son críticos, ya que no todos los trastornos pueden clasificarse claramente como causados ​​por un solo grupo de elementos. Por ejemplo, no todas las enfermedades pueden ser provocadas por yang, factores externos y excesivos. Las enfermedades suelen ser una combinación de estos ocho principios.

Un practicante puede determinar si una determinada enfermedad es causada por un exceso o una deficiencia tanto del yin como del yang. Después de descubrir el desequilibrio considerando todos los elementos mencionados anteriormente, se puede aprovechar la medicina tradicional para restaurar la armonía. En las secciones siguientes se analizarán pocos de los métodos que se utilizan comúnmente para tratar la afección.

Caliente o calor

Estos elementos se relacionan con las temperaturas, según las desencadena la enfermedad específica. El signo más revelador de una infección, por ejemplo, es la fiebre; una temperatura alta. En la medicina tradicional china, hay más síntomas de calor. Las erupciones, las mejillas enrojecidas, una excreción de color amarillo oscuro y un olor desagradable son todos indicadores de calor en el cuerpo de un paciente.

Frío

Inversamente, escalofríos, una tez pálida y frialdad son los signos de frialdad en el cuerpo. Un paciente tendrá una orina de color claro y una mucosidad clara. Las extremidades, el abdomen y otras áreas del cuerpo también pueden sentirse frías al tacto.

Exceso / Completo

El exceso y las deficiencias se refieren al estado del qi, la sangre y el yin y el yang en el cuerpo de una persona.

Como sugiere el nombre, el exceso de elementos en el cuerpo significa un exceso de oferta de algo. Las personas que sufren un patrón de desequilibrio que se inclina hacia los excesos tienen más probabilidades de sufrir mucho una vez que están exhaustas. Los ejemplos de patrones excesivos o completos incluyen inquietud, irritabilidad, estreñimiento y enfermedades agudas.

Además, la sudoración y los resfriados indican un exceso de calor en el cuerpo.

Deficiencia

En términos generales, la deficiencia significa algo que falta en el cuerpo. Esto se desarrolla bastante lentamente, como en el caso de la mayoría de las enfermedades crónicas. Sus síntomas incluyen dolor, fatiga, somnolencia y signos de las enfermedades crónicas más comunes.

Los ancestros chinos creen que el dolor es causado por la falta de sustancia en su cuerpo. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué se alivia el dolor presionando el área afectada? Eso es porque la presión llena las sustancias vacías que desencadenan el malestar.

Un paciente que no tiene el yin y la sangre adecuados probablemente experimentará piel y ojos secos, así como cabello y uñas quebradizas. Una deficiencia en el cuerpo se sentirá mejor cuando la parte del cuerpo se calienta o se calienta.

Interno o interior

Los elementos externos e internos describen el origen de la ubicación de una determinada enfermedad. Además de su ubicación, una enfermedad podría desencadenarse por influencias externas y / o condiciones dentro del cuerpo del paciente.

En la medicina tradicional china, esto puede ser cualquier cosa que afecte los órganos internos: pulmones, riñones y corazón, entre otros. Las influencias externas pueden desarrollarse con una mala alimentación, un estilo de vida sedentario y un estrés persistente. Si los problemas externos no se tratan, pueden ingresar al cuerpo y convertirse en una enfermedad crónica.

Los problemas de desarmonía interna incluyen problemas digestivos crónicos, dolores de cabeza persistentes, problemas ginecológicos y otros signos.

Externo o exterior

Esta condición está marcada típicamente por condiciones virales. Por lo tanto, un resfriado común se considera un desequilibrio externo basado en la medicina tradicional china. En la mayoría de los casos, se refiere a las enfermedades que afectan la piel, el cabello, las uñas y los músculos.

Las manifestaciones clínicas de la falta de armonía externa incluyen escalofríos, fiebre, disgusto por las temperaturas frías, pulso débil y dolores de cabeza.

Métodos comunes utilizados en la medicina tradicional china

Aunque cada tratamiento requerirá una personalización basada en las condiciones específicas del paciente, la MTC requiere que los patrones externos se aborden primero antes que los elementos interiores. Además, los patrones de superávit deben resolverse antes de pasar a las deficiencias. Para restablecer el equilibrio entre el calor y el frío, el médico debe identificar cuál de los dos es más grave y causa importantes problemas de salud.

La eliminación de los desequilibrios entre los ocho elementos incluye los siguientes tratamientos:

1. Hierbas chinas

Las hierbas chinas, también llamadas botánicas, son conocidas por sus propiedades medicinales o terapéuticas. Se venden en el mercado en la tienda y en línea a través de tiendas como People’s Herbs y vienen en varias formas. Es común ver aceites de hierbas, té y hierbas en polvo, así como productos botánicos procesados ​​en cápsulas y gel, y etiquetados como suplementos dietéticos. Las hierbas chinas también se pueden mezclar con otros minerales y nutrientes.

Los productos a base de hierbas han sido objeto de pequeños estudios en el tratamiento de trastornos mentales, enfermedades respiratorias, accidentes cerebrovasculares y afecciones cardiovasculares, a menudo con resultados mixtos. Este hecho, sin embargo, no desanima a los usuarios a comprar varios brebajes de hierbas.

A continuación se muestran las hierbas más comunes utilizadas en la medicina tradicional china y sus supuestos beneficios:

• Jengibre
• Ginseng
• Canela
• Dong quai
• Gingko biloba
• Hongos reishi
• Semillas de loto
• Astrágalo
• Lingzhi

Es necesario considerar varios factores en la eficacia de los productos herbales chinos. Estos incluyen la composición química, las interacciones en el cuerpo, el proceso de fabricación y la potencia general del producto.

2. Acupuntura

Este método implica la estimulación de puntos específicos del cuerpo insertando agujas superficialmente. Los estudios sugieren que la acupuntura estimula las propiedades curativas naturales del cuerpo y para combatir el dolor, en parte al controlar la forma en que el cerebro procesa el dolor. Un estudio también indicó que la acupuntura puede ayudar a minimizar la inflamación y puede ser eficaz para tratar el dolor de espalda, rodilla y cuello, según reveló NCCIH.

3. Tai Chi

Si las agujas no le atraen, considere practicar tai chi. Esta práctica, que también se conoce como meditación en movimiento, implica poses, movimientos, respiración correcta y concentración mental específicos. Al igual que sus contrapartes cercanas, como el yoga y la meditación, el tai chi puede contribuir al bienestar general de una persona.

Algunos estudios sugieren que el tai chi puede ayudar a promover el equilibrio y la estabilidad en los ancianos. También se dice que esta forma de artes marciales chinas es beneficiosa para los pacientes con enfermedad de Parkinson. También se dice que el tai chi es útil en pacientes que padecen fibromialgia, ya que reduce el dolor y mejora el estado de ánimo general de una persona.

4. Moxibustión

La moxibustión, también conocida como moxa, es una práctica que está estrechamente relacionada con la acupuntura. Los pacientes que sufren de desequilibrios por frío pueden beneficiarse mejor de la moxa, ya que tiene como objetivo calentar el cuerpo y regular el flujo de sangre y Qi.

Hay algunas formas de realizar este método. Algunos queman una hierba china llamada artemisa cerca de la piel. Otros practicantes juntan una pequeña pila de artemisa en la piel y la retiran antes de que pueda quemar la piel. Algunos usan esto con acupuntura calentando las agujas antes y después de la inserción.

El asma, los resfriados, la diarrea, el dolor y las dolencias relacionadas con los riñones se encuentran entre los trastornos que pueden tratarse con este método.

5. Masaje (Tui Na)

Un cruce entre masaje y acupuntura, se cree que tui na es eficaz para tratar el dolor crónico y los trastornos musculoesqueléticos. Complementado con ungüentos y compresas de hierbas, tui na involucra a un terapeuta para guiar a un paciente completamente vestido a realizar varias posturas curativas.

Un terapeuta usa varias técnicas para restaurar la armonía y el equilibrio en el cuerpo, que incluyen presionar, amasar, levantar, reunirse, empujar y sostener el cuerpo del paciente. Se dice que estas curaciones mejoran la circulación sanguínea, reducen el dolor de cuello y espalda y pueden ayudar a tratar la depresión.

6. Ventosas

Este método hará que termines con extrañas marcas rojas circulares por todo tu cuerpo. Esto se debe a que la aplicación de ventosas implica colocar piezas en forma de frascos sobre la piel para crear un efecto de succión. Se dice que esta antigua práctica promueve la circulación sanguínea, alivia el dolor, alivia el dolor muscular, elimina el calor y elimina las toxinas de los tejidos.

Pensamientos finales

Debido a sus beneficios para la salud percibidos, la medicina tradicional china goza de un amplio seguimiento en todo el mundo. Los métodos utilizados en la medicina tradicional china se promocionan como terapéuticos, aunque no pretenden reemplazar los medicamentos y otros tratamientos médicos recomendados por su profesional de la salud.

* publicación colaborativa